ผู้ชายที่โดนผู้หญิงเป็นฝ่ายบอกเลิก ใช้เวลากี่วันคะ ถึงหายซึมเศร้า กลับมาร่าเริงปกติ

ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ เราคุยกับคนหนึ่งมาประมาณ 3 ปี ความสัมพันธ์ค่อนข้างสนิท แต่ไม่ได้คบกันคือคุยกันเรื่อยๆอัพเดทชีวิตกันมาตลอดจนเราเริ่มรู้สึกกับเขามากกว่าเพื่อนทั่วไปเราเลยเพิ่งเปิดใจบอกความรู้สึกก

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ออกมาทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรที่ทำให้เราเศร้าเลย หรือเป็นเพราะเป็นคนคิดมากเกินไปคิดเล็กคิดน้อย น้อยใจเก่ง นอยด์เก่งหรืองี่เง่าเอาเเต่ใจ หรือเป็นท

เหมือนเป็นโรคจิตตกแปลกๆค่ะ อยู่ก็รู้สึกไม่อยากจะคุยกับใครเลยย ไม่อยากออกสังคมเหมือนเก่า ที่เคยร่าเริงก็กลายเป็นคนซึมๆเชืื่องช้าคิดอะไรแง่ลบ เหมือนความรู้สึกโดนทำร้ายมาก่อนประมาณนั้นค่ะ หลายๆเรื่องกับค

อันนี้คือประสบการณ์จริง คือเราเช็คเฟสบุ๊คว่าเขาทักมาหาเราใน messager รึป่าว คือวันนี้เขาไม่ทักมาหาเราอีกแล้ว อาการเราตอนนี้ค่อยๆกำเริบหนักกว่าเดิม คือเขาขาดการติดต่อหาเรามาหลายวันแล้ว ถามจริงไม่มีอะไร

มีใครได้ติดตามข่าวการเสียชีวิตของน้องไข่ขาว แมวของคุณพลอยและคุณเต็นท์บ้างไหมคะ เราติดตามช่องของเขาอยู่ใน tiktok หลังจากที่น้องไข่ขาวตาย อยู่ๆคุณเต้นท์กับคุณพลอยก็เลิกกัน สุดท้ายดราม่ามาไม่หยุด สื่อต่า

อารมณ์แบบเจอคนในสเปค คนที่เราหลงรักเค้ามากๆทุกอย่างทั้งคำพูด การกระทำ น้ำเสียงแต่พอได้รู้จักจริงๆกลายเป็นว่า เราเองที่เป็นฝ่ายไม่ใช่สำหรับเค้า คือเค้าไม่ได้สนใจเราแบบที่เราสนใจเค้าขนาดนั้น น่าเสียดายน

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

รู้สึกหมดกำลังใจ รู้สึกเหมือนต้องสู้คนเดียว มันโหวงๆ โดดเดี่ยว ไม่ได้อยากตาย แต่เศร้าและน้อยใจในโชคชะตา เป็นอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าไหมคะ

เห็นอะไรที่เกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนรอบข้างหรือคนที่รู้จักกัน เหมือนเราค้างคา ทั้งที่เป็นเรื่องของคนอื่น เราควรจัดการความคิดตัวเองมั้ย หรือให้คิดยังไง หรือควรทำยังไงถ้าพบเห็น หรือรู้ว่ามีเรื่องแบบนี้เกิ