เศร้าและรู้สึกเหมือนตัวคนเดียว

ผมเรียนอยู่มัธยมปลายม6จะจบแล้วครับ อายุ 17 ปี ชื่อ ที ยังไม่รู้จะเรียนคณะสายอะไร หรือสาขาอะไรและก็ยังมองไม่เห็นอนาคตของตัวเองเลยด้วย แต่ก็รู้สึกเหงาแล้วโดดเดี่ยวอยู่ตลอดเวลารู้สึก ผมรู้สึกถึงความกดดัน

สวัสดีค่ะ... เราพึ่งจะสมัครพันทิปได้ไม่นาน  ตอนนี้ เรามีเรื่องที่ไม่สบายใจหลายๆ เรื่อง เลยอยากจะมาถามความคิดเห็นพี่ๆ ในพันทิป ว่ามีวิธีจัดการกับความเครียดยังไง ?? ก่อนอื่น เราขอเล่าเกี่ยวกับตัวเร

ไม่ว่าอะไร จำไว้ว่าเราต้องสู้ ถึงแม้จะโดดเดี่ยวไม่มีใคร ขอให้รู้ไว้ยังมีหัวใจที่เต้นอยู่  ไม่มีใครไม่ตาย แต่ถ้าไม่มีเงินคือตาย จำไว้ !!!

เราไม่รู้ว่าทำไมเรามีอาการแบบนี้บ่อยมากๆเลย ทั้งๆที่ก็ปกติทั้งวันนะ แต่จะมีช่วงเวลาหนึ่งจะชอบมีอาการแบบนี้ทุกที แต่ไม่ทุกวันนะ ส่วนมากประมาณเดือนละ 2-3 ครั้ง จากที่สังเกตตัวเองมา คือรู้สึกจุกที่อกอยาก

รู้สึกว่าช่วงนี้ ทุกคนมักไม่เคยมีใครสนใจเลย เเม้กระทั่งคนในครอบครัว มันเลยรู้สึกว่าตัวเองมันช่างโดดเดี่ยวเหลือเกิน มันดิ่งลงไปหมด ทุกคนไม่มีใครสนใจเราเลยเเม้เเต่น้อย จะคุยกับใคร จะปรึกษาใคร ทุกคนก็มัก

หนึ่งชีวิตที่ภายนอกดูปกติ ใช้ชีวิตปกติ แต่ภายในไม่มีใครรู้หรอก ว่าเศร้า เสียใจ น้อยใจ อ่อนไหวง่าย แค่ไหน ที่ต้องโดดเดี่ยวใช้ชีวิตตามลำพัง ไม่แปลกที่ใครหลายคนจะไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป มันอาจจะดูเห

หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็

สวัสดีค่ะ เราเด็กอายุ 17 เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงตอนนี้รักษาอยู่ค่ะ แล้วทีนี้หลัง ๆ มา เราเริ่มชอบดูคลิปวิดีโอคนทำร้ายตัวเอง คลิปฆ่าคน ทำร้ายคน คลิปฆ่าตัวตาย บางทีก็อยากทำร้ายคนอื่น บางทีก็อยากโดนคนอ

ก่อนหน้านี้ได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับการดูแลตนเองหรืออยู่อย่างไรกับโรคซึมเศร้า มีเพื่อนๆ มาตอบเราเยอะเลย เราขอขอบคุณทุกๆ คอมเม้นนะคะที่เข้ามาแสดงความคิดเเห็นกัน ส่วนตัวแล้วป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้เล่าให้ใ

หนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะรู้สึกว่ายาที่หมอให้มามันไม่ได้ช่วยอะไรเลยกินหรือไม่กินก็ไม่ต่างหนูยังรู้สึกแบบเดิม แต่ก็มีความต่างบ้างคือความเศร้าที่มากขึ้น หนูต้องทำอย่างไรหรอคะ?