หยุดยาวช่วงสงกรานต์นี้น้ำหนักขึ้นกันกี่โลครับ

ตอนนี้เล่นฟิตเนสอยู่ครับ คือเริ่มมีกล้ามบ้างแล้ว แต่ผมผอมคือมันดูแห้งๆก้างๆ อยากเพิ่มน้ำหนักอีก10-12โลครับ ปัญหาคือกินมากๆมันจะลงพุงอะครับ อยากรู้มีวิธีไหนที่บ้างที่เพิ่มน้ำหนักแต่ไม่ลงพุงครับ (ผมกินแ

ใคร มีเลขเด็ด เอามาแบ่งๆ กันซะดีๆ งวดที่แล้ว ปรี๊ดเลย เก็บเงินได้ 20 บ. ... เลขท้าย 3 ตัวตรงๆ ในธนบัตร ... วันหวยออก ลืมแทงซะนี่ ตอนนี้ ก็กำลัง เดินหา เงินตามพื้นอยู่ ... หาเจอ จะแทงให้ยับเลย

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเป็นคนผอม กินอะไรก็ไม่อ้วนเลย สารพัดของมันของหวาน น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ขอวิธีที่กินแล้วจะเพิ่มน้ำหนักตัวเองหน่อยครับ   ปล.น้ำหนักขึ้นทีละครึ่งโลลงทีละสองโลครับ

อยากรู้ว่าถ้าอัดเข้าไป6คนในระยะทาง110กิโลรถจะแย่มั้ยครับ เพื่อนๆผมจะมี3คนที่น้ำหนักไม่เกิน55โลครับ ส่วนอีกสามคนไม่เกิน80โลครับ ว่าขับจากปทุมไปสระบุรีครับ ที่เป็นห่วงเลยคือเรื่องกลัวโดนตำรวจเรียกมากๆค

เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน

จขกท.ไม่เคยเล่นสาดน้ำ สงกรานต์ แล้วปกติช่วงเทศกาล ถ้าเลี่ยงได้จะไม่ออกจากบ้านเลย แต่ปีนี้ต้องเทียวเยี่ยมคุณแม่ที่รพ. ระหว่างขับรถไปรพ.  จำเป็นต้องขับผ่าน ที่เล่นสงกรานต์ ที่ขึ้นชื่อของจังหวัด รถต

น้ำหนัก 120 โลครับ ผมจะผอมลงกี่โล โดยที่ไม่สนใจว่าจะกินเช้า กลางวัน หรือก่อนนอน แต่จะจำกัดแค่ 500kcal แล้วหลังจากนั้นก็กลับมากินวันละ 2,000kcal มันจะมีผลกระทบไรต่อร่างกายไหม คำนวนดูแล้วถ้ากินเท่านี้ผ

เล่นเวทน่ะครับ กินเยอะมากทำน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่าเพิ่มน้อยแล้วหรือว่ามากไปหรือว่าพอดีๆครับ มีหลายๆคนที่เล่นบอกว่าทำไมไม่กินคลีนละ เนี้ยน้ำหนักขึ้นมาเกือบ 10 โลแต่เอวเท่าเดิมเลย ผมเลยสงสัยว่าเป้นไปได้ไห