ขอวิธีนอนน้อยแต่ไม่ง่วงหน่อยคับบ

ไคเคยต้องอยู่ทำงานดึกๆเวลาแบบนี้ ตั้งแต่ ประมาณ 5-6 โมงเย็นของวันนึง ถึง รุ่งเช้า 7 โมงครึ่งจองอีกวันโดยที่ไม่ได้งีบหลับเลยเอาแต่หมกอยุ่กับงานอย่างเดียวบ้างคับ แบบอยากจะหลับนะแต่ก็แบบกลัวโดนเจ้านายหรื

M 150 ธรรมดา M 150storm คาราาวแดง ลิโพ 3 อันนี้อันไหนออกฤทธิ์ได้แรงกว่ากันสำหรับแก้ง่วงคับ ปล. แล้วถ้าสมมุติผมกิน m150 ไปขวดนึงตอน 5 ทุ่ม แล้วพอ ตี 4 ก็จัด m150 อีกขวด โดยที่ไม่ได้นอนเลยแบบนี้จะเป็นอ

      กาแฟกับM150อันไหนแก้ง่วงได้ดีกว่ากันคะ  แต่ไม่ถึงกับนอนไม่หลับตอนกลางคืนนะ เอาแค่ไม่ง่วงตอนเช้า พอตอนกลางคืนก็หลับได้ปกติ หรือมีเครื่องดื่มอะไรก็แนะนำได้ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ระหว่างการกิน กาแฟร้อนๆ หลายๆแก้ว กับ การกินเครื่องดื่มชูกำลัง เช่น m150 storm อันไหนใช้แก้ง่วงได้ดีกว่ากันคับ

.

ทำงานเริ่มทำงาน8:00 เลิกงาน22:00( โรงงานบีบให้ทำโอทีหลังห้าโมง )ยกเว้นวันพุธ เสาร์ที่จะทำถึง17:00(ไม่มีโอที) ส่วนวันอาทิตย์หยุดค่ะ เขาบอกตั้งแต่แรกว่าเขาต้องการคนทำโอทีถึง4ทุ่ม แต่เขารับไวเราเลยเอา ตอ

ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ