ผมถูกเบิร์น เบริ์นนานแล้ว

ถ้าเราเต้นแอโรบิคสองคลิปนี้ 1. http://m.youtube.com/watch?v=czmsKnL6RVA 2. http://m.youtube.com/watch?v=Q5P_7LAF2ME รวมๆแล้วประมาณ1ชั่วโมง เราจะเบิร์นได้กี่แคลค่ะ? แล้วฮูลาฮูปนี่มีประโยชน์ไหมค่ะ ขอบค

สวัสดีครับ ขออนุญาติสอบถาม เกี่ยวกับการเบริ์นไขมันครับ ผมต้องการเบิร์นไขมันให้ได้เยอะที่สุดครับ โดยมีเงื่อนไขเดียวกัน คือ ระยะเวลาจำกัด 1 ชั่วโมง(60นาที) ระหว่างการ 1.วิ่ง (วิ่งเหยาะๆ ไปเรื่อยๆ แบบ

รอบแรกซื้อโทรศัพท์ใช้ได้5เดือน เกิดอาการหน้าจอจอเบริ์น ทางบริษัทรับผิดชอบด้วยการเปลี่ยนเครื่องให้ใหม่ หลังจากที่ใช้เครื่องใหม่ได้ 6 เดือน ตอนนี้หน้าจอมีอาการจอเบริ์นอีกแล้วคะ โทรศัพท์ราคาตั้ง สามหมื่น

ปล. อันนี้ผมเข้าใจถูกไหมหรือมีส่วน หลังๆ มีแต่คนบอก คลิปโตคือแหล่งเบริ์นเงินเฟียตของหลายๆประเทศ

https://m.youtube.com/shorts/M301rtBEPnc

พอดีออฟฟิต เพิ่งย้ายมาที่ใหม่ ซึ่งไกลกว่าเดิมมาก จากที่เคยเดินทางไป-กลับ ไม่เกินชั่วโมงครึ่ง กลายมาเป็นโหนรถเมล์ไป-กลับ สามชั่วโมง นี่ยังไม่ถึงออฟฟิตนะต้องต่อรถตู้อีก เลยอยากรู้ว่าโหนรถเมล์ จะเบริ์นได

France v Bulgaria https://m.youtube.com/watch?v=1ux3MKlXF-U Belgium v Canada https://m.youtube.com/watch?v=tm32X0YwpvU Brazil v Poland https://m.youtube.com/watch?v=TqKU5uVbrbo