• อยากลดน้ำหนัก และสัดส่วน ง่ายๆได้ผลจริง

คือเป็นคนไม่ได้อ้วนมาแต่กำเนิดนะคะ อยากรู้วิธีลดความอ้วนที่ทำได้ง่าย และลดจริงๆ ควรทำไงคะ กินอย่างไร กินอะไร ออกกำลังกายยังไง