นั่งนานๆแล้วปวดตูด

เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg

ปวดก้นกบได้2เดือนแล้วค่ะ ทำไงดีค่ะ ไม่กล้าไปหาหมอกลัวหมอ ซื้อยามาทานเองได้ไหมค่ะ หรือทำยังไงก็ได้ ให้หายโดยไม่ต้องไปหาหมอ ถ้าไปหาหมอบ้านได้ไหมค่ะ ให้เขานวด จะหายไหมค่ะ

ก่อนที่จะเป็น อยู่ดีๆก็ปวดขึ้นมาเลย เราอายุ 17ปีเอง ก่อนเดือนที่แล้วไปหาหมอที่โรงบาล และ X-ray หมอบอก อักเสบ เฉยๆแล้วก็จ่ายยามาแล้วเป็นยา แก้ปวดMobic และก็ยาคลายกล้ามเนื้อ แต่ อาการผมเป็นแบบ นั้งเอนหล

อยากทราบว่าปากจะหายเร็วมั้ยแล้วปากจะกับมาเป็นเหมือเดิมรึป่าวแล้วจะต้องรักษายังไงดีค่ะ

ขอมาเล่าเรื่องเล็ก ๆ ของผู้ชายออฟฟิศคนหนึ่งครับ อาจไม่ดราม่า ไม่หวือหวา แต่อยากแชร์เผื่อมีใครกำลังเป็นเหมือนผม ผมทำงานนั่งโต๊ะ วันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง คอ บ่า ไหล่ ตึงตลอด ปวดหัวบ่อย มือเริ่มชา แต่ก็

​เดือนมกราคมวันที่1 เราเป็นเมนส์ จนถึงว่าที่10 เราไม่ปวดท้องไปทำงานปกติ ประมาวันที่20กว่าๆ เรามีอาการ เจ็บท้องเตือนเมนส์มา แล้วเจ็บหน้าอกร่วมด้วย วันที่27 เราเป็นเมนส์ มีอาการปวดท้องนิดหน่อย ใช้ชีวิตป

เมื่อต้นเดือนได้ไปหาหมอเพราะสงสัยว่าตัวเองเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ มีอาการปวดท้องประจำเดือนมากแบบตัวงอ เดินไม่ได้ เลือดออกผิดปกติจนเป็นเลือดจาง หมออัลตราซาวด์ให้แต่ไม่พบความผิดปกติ หมอเลยให้กิน