หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผักผลไม้ตามท้องตลาดชนิดไหนที่มีไฟเบอร์สูงๆๆๆ น้ำตาลน้อยๆครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
ผัก
ไม่ค่อยอยากกินอาหารเสริม มันใส่สารให้ความหวานเกือบทุกยี่ห้อ
มีพืชตามตลาดอะไรที่มีไฟเบอร์สูงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเผลอกินพืชสามชนิดที่มีสารไซยาไนพร้อมกันโดยรู้เท่าไม่ถึงการ จะเปนอันตรายมากไหมแล้วพิษที่อยู่ในร่างกายเรากี่วันค่ะ
ผักที่กินทั้งสามชนิดคือ หน่อที่เราย่างไฟแต่คาดว่าจะไม่สุก ใบมันสำปะหลังและใบผงชูรส(คะน้าแม็กซิโก)ที่ต้มไม่ถึงสามนาทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7665225
แบคทีเรียที่คนเราต้องการมีมากเท่าใด
. . Bacteria อาศัยอยู่ในพื้นดินในมือคนเรา © ridofranz via Deposit Photos .. ไม่มีใครรู้ว่า คนเราจะต้องการแบคทีเรียเหล่านี้มากเท่าใด หากไม่มี แบคทีเรีย Bacteria
ravio
สรุปสูตรชะลอชราที่สามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง
* สรุปสูตรชะลอชราที่สามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง 1.ป้องกันอนุมูลอิสระ 1.1 ออกกำลังกายพอเหมาะ (60% MHR ให้หัวใจเต้นในอัตรานาทีละ 60% ของ 220 – อายุ(ปี) ของผู้นั้น)
สมาชิกหมายเลข 6773293
12 ชนิดอาหาร & วิธีการลดคอเลสเตอรอล
ก่อนจะพูดถึงวิธีและอาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล ขอมาเล่าก่อนนะคะว่าคอเลสเตอรอลคืออะไร^^ คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในผนังเซลล์ในร่างกาย รวมทั้งยังเป็นส่วนป
La Verite
มาแชร์ อาหารที่อันตรายกันแบบสุดๆ กัน ครับ
มาแชร์ อาหารที่อันตรายกันแบบสุดๆ กัน ครับ 1. อาหารที่มีไขมันทรานส์ - ได้แก่ เนยขาว มาการีน ครีมเทียม นมข้นหวาน นมข้นจืด โดนัท ขนมเค้ก พาย ขนมขาไก่ คุกกี้ เฟรนซ์
สมาชิกหมายเลข 6789905
แอปเปิ้ลต่างสี ประโยชน์ดีต่างกัน
“แอปเปิ้ล” ผลไม้ที่ใครๆ ก็ต้องรู้จัก ผลไม้ขึ้นชื่อเรื่องของรสชาติความอร่อย เปลือกสีสดน่ากิน เนื้อในหวานหอมกรอบ แถมยังเปี่ยมล้นไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่
ผู้หญิงเจ้าชู้อยู่ได้ทุกที่
ข้าวผัดหมูหวานสูตรเด็ด เปลี่ยนข้าวหน้าหมูแผ่นหวานๆ ให้เป็นเมนูอร่อย มาดูกันครับ
😀สวัสดีครับทุกคน ผมหมีซี๊ดกลับมาแล้วครับ หลังจากหายไปนานมาก🥓 วันนี้ผมกลับมาพร้อมกับเมนู " ข้าวผัดหมูแผ่นแบบหวาน"ที่คนส่วนใหญ่จะทานกับข้าวเหนียวกัน แ
หมีซี้ด
ผักที่ผ่านความร้อนแล้ว ยังเป็น "พรีไบโอติก" อยู่หรือเปล่าครับ ?
หลายเดือนก่อนผมได้ดูคลิปยูทูป ที่แพทย์ท่านหนึ่งแนะนำให้กินผักสดวันละ 3 จาน( มื้อละจาน ) เพื่อเป็นอาหารพรีไบโอติกสำหรับจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ใหญ่ แรกๆผมก็อุตส่า
สมาชิกหมายเลข 706623
ซัคคารีน (Saccharin) หรือสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
เผอิญผมไปเจอคำว่าซัคคารีนที่ข้างขวดน้ำปลายี่ห้อหนึ่งน่ะครับ เลยสงสัย แล้วก็ลองมาหาข้อมูลดู ก็ได้มาตามนี้แหละครับ สารให้ความหวานที่นิยมใช้กันมีหลายชนิด ได้แก่ 1.
สมาชิกหมายเลข 1191193
ถามนักโภชนาการเรื่องเครื่องดื่มผสมไฟเบอร์ เครื่องดื่มผสมวิตามิน
ช่วงระยะหลัง ผมเห็นว่ามีเครื่องดื่มในท้องตลาดที่ผสมไฟเบอร์ ผสมวิตามิน ผสมสารนู้นนี่นั่น และโฆษณาว่าดีอย่างโน้นอย่างนี้ อย่างไรก็ตาม ผมดื่มเครื่องดื่มผสมไฟเบอร์เ
4-Quest
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
ผัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผักผลไม้ตามท้องตลาดชนิดไหนที่มีไฟเบอร์สูงๆๆๆ น้ำตาลน้อยๆครับ
มีพืชตามตลาดอะไรที่มีไฟเบอร์สูงครับ