อาการพะอืดพะอมหลังกินข้าวเกิดจากอะไร

เรามีอาการแบบนี้มาซักพักแล้วค่ะ หลังจากกินข้าวอิ่มๆ ซักพักจะมีอาการพะอืดพะอม เวียนหัว คลายจะอวก แต่ไม่อวกนะคะ เรากินข้าวไม่ค่อยเป็นเวลา ข้าวเช้าเป็นข้าวเที่ยง แบบนี้น่ะคะ นอนก็ดึกด้วย มีใครมีอาการแบบนี้มั้ยคะ แล้วมีวิธีแก้ไขยังไง ต้องกินยาอะไรถึงจะดีขึ้น