มีอารมณ์ทางเพศอยู่ตลอดเวลาทำยังไงดีคับ??

ผมเป็นเกย์คับ ออกแนวเสพติดการช่วยตัวเอง เพราะมีอารมณ์ทางเพศอยู่ตลอดเวลา บางทีแค่เห็นรูปผู้ชายเซ็กซี่วับๆแวมๆ ก็ต้องแอบไปช่วยตัวเองทุกที บางครั้งวันนึงไม่ต่ำกว่า3รอบ ผมต้องทำยังไงดีคับ หรือมียาตัวไหนที่กินแล้วลดอารมณ์ทางเพศลงได้ รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยนะคับ