ผิวคล้ำเสียจากการเล่นน้ำตากแดด

สวัสดีคะ เรามีเรื่องจะมาขอความช่วยเหลือคือเราเปนคนดำตั้งแต่เกิดแต่ส่วนที่ไม่ได้โดนแดดมันขาวมาก เพราะเราขัดตัวทุกวันจนขาวและใสมาก ทีนี้เราไปสวนน้ำมาไปเล่นน้ำตากแดด ตอนแรกไม่ได้ตั้งใจว่าจะลงนึกยังไงไม่รู้คิดอยากเล่นคือทากันแดดยุนะอาจจะเพราะแดดแรงมาก เราอยากถามว่าจะมีโอกาสกลับมาเปนเหมือนเดิมใหม??  แล้วมีวิตามินอะไรแนะนำเราบ้าง