ถามแฟนนักเรียนนายร้อย มีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงคะ เวลาโดนเท..

คบกับแฟนมาจะ 4 ปีแล้ว แต่ยังไม่ชินเลยค่ะ กับความรู้สึกที่ว่า ออกไม่ได้แล้ว ไม่ได้ปล่อยอีกแล้ว มีงานด่วน
ชีวิตอยู่บนความไม่แน่นอน เตรียมตัวและวางแผนอะไรไม่ได้เลย

เวลาเจอกันก็น้อย เวลาเที่ยวนี่อย่าถามเลย แทบไม่มี
ปิดเทอมอันน้อยนิด ก็ต้องอยู่กับครอบครัว

ไม่ได้โกรธ หรือ น้อยใจอะไรค่ะ เข้าใจ เพราะเขาเองก็คงไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้
มันเป็นสิ่งที่เลี้ยงไม่ได้ และรู้ว่าในอนาคตต้องเจอยิ่งกว่านี้

ต้องการเพียงคำแนะนำ/วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง ไม่ให้มาน้อยใจ และร้องไห้คนเดียวแบบนี้
ต่อหน้าต้องทำเป็นเข้มแข็ง และ เข้าใจ ไม่อยากให้เขาคิดมาก ว่าเราไม่โอเค แต่โดนบ่อยๆ ก็แอบเซ็ง

เพื่อนๆ มีวิธีปลอบใจตัวเอง และ แก้เหงายังไงกันบ้างคะ