~~~~~ Nett และเพื่อนๆ พี่ๆ กิจกรรมเปิดหมวก(ต่อ) ~~~~~

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี  >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&

การที่ขอเจาะเลือด hiv, syphilis แฟนใหม่หรือคนคุยใหม่ เป็นเรื่องที่เหมาะสมและสมควรทำไหม คนที่โดนขอให้เจาะจะรู้สึกไม่ดีหรือไม่ และ คนทั่วๆไป ยินดีเจาะเลือดให้ก่อนคบกันหรือไม่ ถ้าใครไม่ยอมเจาะก่อน คุณจะ

เคยไหมครับ หยิบธนบัตรในกระเป๋าออกมา แต่ดันใช้ไม่ได้… เพราะร้านอาหาร หรือ ร้านเครื่องดื่ม ดัง ๆ หลายร้าน (ไม่เอ่ยชื่อแต่คงพอเดาได้) ติดป้ายบอกเลยว่า “งดรับเงินสด” หรือ “รับเฉพา