ไฟล์เสียงที่บันทึกในตัวเครื่องหาย จะกู้ยังไงคะ ใครมีวิธีบ้างคะ

เราบันทึกเสียงไว้ในเครื่อง แล้วเผลอไปกดลบ
แล้วไฟล์อยู่ในตัวเครื่องมือถือ ทำยังไงจะกู้ไฟล์คืนได้ไหมคะ?
ไฟล์เสียงนั้นเราต้องเอาไปส่งงานอาจารย์ ได้แต่ทำใจ