มีวิธีทำใจให้ลืมได้ไหม?

คบกับแฟนมา1ปี พึ่งเลิกกันไปเพราะด้วยเหตุผลบางอย่าง แต่ตั้ง1ปีใครจะทำใจได้ เหมือนมันอยู่ไม่ได้ยังไงไม่รู้ เรามีเขามาตลอดคุยกันตลอดทั้งเช้าจนมืด ดูแลกันมาตลอดแต่มาวันนึงเรากับไม่มีเขาอยู่ในชีวิตเราแล้ว พยายามจะทำใจแต่มันก็ยังทำไม่ได้อยู่ดี พยายามคิดถึงเรื่องอื่นหรือหาอะไรทำมันไม่ได้ช่วยเลย :'(