ช่วยตัวเองบ่อย ????

ชอบดูหนังเกย์ ช่วยเหลือตัวทุกครั้งก่อนนอน
ทั้งๆๆที่มีแฟน จนบางครั้งก็ไม่อยากมีอะไรกับแฟนมันรู้สึกน่าเบื่อไม่ตื่นเต้น เหมือนในหนัง และรู้สึกว่าช่วยตัวเองมีความสุขกว่า
ถือว่าเสพติดการ???ไปแล้ว จะทำยังไงดี