ฝึกconversationที่ใช้จริงๆกันยังไงหรอคะ

กำลังจะไปอยู่ต่างประเทศเดือนนึงค่ะ
แบบไปทำงานร่วมกับคนประเทศเขาทั้งหมด โดยมีเราเป็นต่างชาติอยู่คนเดียว
จริงๆเคยไปต่างประเทศหลายครั้ง แต่ก็ไปกับกลุ่มคนไทยตลอด หมายถึงว่าต่อให้ไม่ได้ไปกับครอบครัวหรือเพื่อนก็ยังมีคนไทยคนอื่นไปด้วยกันค่ะ แบบไปโครงการเดียวกันอะไรงี้ 555
แต่คราวนี้ไปคนเดียวจริงๆ เลยกังวลพอสมควรเลยค่ะ TT

ส่วนตัวแล้วคิดว่าทักษะภาษาอังกฤษตัวเองไม่ได้แย่ คือฟังพูดอ่านเขียนได้ สื่อสารได้
เขียนรายงาน ทำเอกสารทางวิชาการได้
แล้วก็ถามทาง/เอาชีวิตรอดได้ ไม่มีปัญหาสำหรับการท่องเที่ยวค่ะ 5555
แต่เวลาไปอยู่กับคนต่างชาติจริงๆ แอบคิดว่ามีปัญหามนุษยสัมพันธ์นิดหน่อยค่ะ T_T
จะไม่ค่อยกล้าพูด ไม่รู้ว่าควรจะพูดอะไร ชวนคุยอะไร เจอใครต่อใครนี่ยิ้มอย่างเดียว 555 เหมือนกับว่าเราคิดคำศัพท์ไม่ออกด้วยแหละว่าควรตอบไปว่าอะไร ถามอะไรเค้าต่อ คุยต่อไม่ได้ง่ะ บทสนทนามันก็จะขาดอยู่แค่นั้น

เลยอยากขอคำแนะนำว่าเราจะฝึกสนทนาพวกแบบ สัพเพเหระยังไง
จะคุยกับเพื่อนก็ไม่มีใครเอาด้วย (เพื่อนไม่ค่อยสนใจด้านนี้ค่ะ 5555) จะพูดกับตัวเองคนเดียวคืออยู่หอห้องเดียวกับเพื่อนอีกหลายชีวิตมันก็กระไรๆอยู่ 555 เกรงใจด้วยแหละ ใครๆก็ต้องการสมาธิกัน
มีเว็ปไหน บอร์ดไหน หรือแอพ กลุ่มไลน์ไหน หรือมีวิธีอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ TvT
ไม่อยากไปเป็น bad representative ฟรอมไทยแลนด์ที่นู้นง่ะ ฮื้ออ

ขอคำแนะนำด้วยนะคะ