หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วจี๊ดๆที่เอว เกิดจากอะไรคะ
กระทู้สนทนา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เพิ่งเริ่มวิ่งได้วันที่ 3 วันแรกปวดข้อเท้าถึงน่องขวาค่ะ
พอวันที่ 2 กับ 3 วิ่งไปสักพักปวดเอวแบบจี๊ดๆลามมาถึงหลังซีกซ้ายค่ะ แต่ไม่ถึงกลางหลังนะคะ
วิ่งได้20นาที ต้องหยุดค่ะ ปวดมากกว่าเดิม พอหยุดวิ่งก็หาย
เกิดจากอะไรคะ แล้วเราต้องทำยังไงให้หายคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งวันแรก7โล
วิ่งวันแรกได้7โลpace10 1ชั่วโมงครึ่ง รู้สึกปวดข้อเท้าแล้วก็นิ้วเท้านิดหน่อยแต่ไม่ได้ถึงขั้นเดินไม่ได้ยังวิ่งได้ปกติ ควรหยุดไหมคะหรือวิ่งต่อ พี่พี่นักวิ่งแนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 7331945
วิ่งแล้วปวดข้อเท้า ต้องแก้ยังไงดีครับ
เริ่มวิ่งออกกำลังกายมาสองสามเดือนแล้วครับ อยากลดพุง วิ่งวันละ 5 กิโล 30 นาทีบนลู่วิ่ง ความเร็วประมาณ 10 ตลอด 30 นาที 3 วันพัก 1 วัน แต่ตอนนี้ปัญหาคือปวดข้อเท้าม
leito608
สอบถามอาการปวดจี๊ดที่น่องหน่อยใคร เกิดจากอะไรใครพอทราบบ้าง
สอบถามอาการปวดจี๊ดที่น่องหน่อยยค่ะ เมื่อวานตอนเย็นเป็นตะคริวที่เท้า แล้วพอตกดึกนอนไปก็สะดุ้งตื่นเพราะปวกจี๊ดที่น่องมาก ปวดมากค่ะ ประมาณ 5 นาทีก็หายไป แล้วพอตอนเ
กุหลาบทอง
ปวดอยู่ในหู ลามไปถึงหัวซีกซ้าย
ผมมีอาการปวดในหูมาก ลามไปถึงหัวซีกซ้ายมากเลยครับ บางทีจี๊ดขึ้นมาจนนำ้ตาไหลเลย เวลาลูบหัวด้านซ้ายแล้ว เสียวมากเลยครับ ขอทราบผู้รู้ช่วยบอกทีครับ ผมกินยาแก้ปวดกับอ
สมาชิกหมายเลข 5031851
ปวดน่องขาจากการซ้อมกีฬาทำไงดีคะ
ตอนนี้ก็ใกล้กีฬาสีแล้วใช่ไหมคะ คือเราลงกีฬากระโดดไกล(วิ่งแล้วกระโดด) คือวันแรกเราซ้อมเลยไม่ได้วอมก่อน วันแรกเราทำได้ประมาณ3เมตรโดยเราลงน้ำหนักไปที่ขาซ้ายส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 4940638
อาการปวดเอวร้าวไปถึงขา เกิดจากสาเหตุอะไรครับ
เพิ่งเป็นเมื่อคืนก่อนนอนอยู่ดีๆ ก็ปวดเอวขึ้นมา แต่ปวดด้านซ้าย ปวดจนนอนไม่หลับเลยครับ หลังจากยั้นกินยาพาราแก้ปวดแล้วเอาแผ่นแปะแก้ปวดไว้ที่เอวที่เจ็บ สาเหตุมาจากอ
สมาชิกหมายเลข 7399406
หาหมอไหนดี
หลายเดือนที่ผ่านมา เราปวดฟันปวดเหงือกอยู่บ่อยมาก แต่ช่วงสามสี่วันมานี้ รู้สึกมีอาการจี๊ด ๆ ในฟันเวลาพูดหรือหัวเราะ และปวดกระพุ้งแก้มด้านล่างซ้ายและลามมาเจ็บคอ เ
สมาชิกหมายเลข 7554632
ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน?
ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน? เชื่อว่าหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า ออฟฟิศซินโดรม กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ไม่ว
โรงพยาบาลรามคำแหง
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจา
parn 256
เราไปหาหมอแล้วหมอบอกอาการเหมือนในเน็ตที่อ่านมาเป๊ะเราเลยเอ๊ะ?
ต้องบอกก่อนแค่สงสัยนะครับคือเราปวดท้องซ้ายใต้สะดือล่าง3วันวันที่4เริ่มลามไปหลังซ้ายเลยหาข้อมูลในเน็ตไปร้านซื้อยาละลายนิ้วมากินได้ยาลดอาการปวดบิดเกรงมา3วันไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 8281602
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วจี๊ดๆที่เอว เกิดจากอะไรคะ
พอวันที่ 2 กับ 3 วิ่งไปสักพักปวดเอวแบบจี๊ดๆลามมาถึงหลังซีกซ้ายค่ะ แต่ไม่ถึงกลางหลังนะคะ
วิ่งได้20นาที ต้องหยุดค่ะ ปวดมากกว่าเดิม พอหยุดวิ่งก็หาย
เกิดจากอะไรคะ แล้วเราต้องทำยังไงให้หายคะ