วิธีลดความอ้วนง่ายๆ12โลเเละลดสิวเปลี่ยนตัวเองทุกรูปเเบบ

สวัสดีค่า ตามหัวข้อเนอะ เราเป็นผู้หญิงที่เเบบ เเอ็บ ไม่ยอมรับตัวเองว่า ตัวเราไม่เหมาะกับบุคลิคที่เเบบน่ารักๆอ่ะค่ะ เราเเอ็บน่ารักมาตลอดสองปี จนขึ้น มอสาม เรามีเเฟนเป็นผู้ชายเเ้ลว เเบบ เขาทำเราเจ็บจนจำ

ตามข้างบนเยย555 เราอยากเปลี่ยนตัวเองมานานละ แล้วก็เพิ่งมามีคนที่ชอบ เลยมีกำลังจายยย~555 เคยมีใครเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้วสำเร็จมั้ยคะ อยากได้คำแนะนำ เอาแบบหาได้ทั่วไป ง่ายๆไม่้คมีนะ55 เราเป็นคนที่อ้วน ดำ

ผมเห็นเพื่อนหน้าตาไม่ดีอ้วน ตอนนี้หล่อสูงหน้าตี ปีหน้าได้เป็นประธานเเน่นอน คือมันก็กล้าเเสดงออกน่าจะได้เป็นอยู่เเล้วเพื่อนๆก็ช่วยกันโหวตมันอยากเข้ามหาลัยง่ายๆมันเลยอยากเป็นจากเมื่อก่อนเขาอ้วน เขาเปลี่

อยากเริ่มดูแลตัวเองและพัฒนาตัวเอง ควรเริ่มจากตรงไหนก่อนดีคะ? เป็นคนที่เรียกได้ว่าปล่อยตัวพอสมควรเลยค่ะ คิดจะดูแลตัวเองหลายครั้งแต่บ่อยครั้งก็มักจะละเลยและล้มเลิกค่ะ // จขกท.เป็นที่รูปร่างเตี้ย เรียกไ

คือผมเป็นคนที่เเสดงออกในด้านความรักไม่เก่งครับผมพูดอะไรให้กำลังใจเเฟนไม่ค่อยเป็นบางทีเเฟนผมลงรูปไรงี้ผมก็ไม่รู้ว่าต้องชมยังไงให้เขามีความสุขเเล้วหลังจากเหตุการณ์นึงทำให้เขามองผมไม่เหมือนเดิมเเล้วเขาบอ

หนูอายุ12เป้นคนเกลียดหนัาตาตัวเองมากๆ ตอนอ◌ายุ7-10ปีหนูมั่นใจในตัวเองมาก เพราะช่วงนั้นหน้าหนูเล็กตาโตๆ ปากอมชมพู ตัวเล้กๆผอมๆ น่ารักมาก พอมา11-12 หน้าอ้วนกลมมากๆ ทั้งๆที่ก้ไม่ได้อ้วนอะไรมากหนัก34สูง14

สวัสดีค่ะ คืออยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆใน pantip เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ตัวเราขอเล่าก่อนว่าเป็นคนที่อยากจะเปลี่ยนตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มจากจุดไหน 1. เรื่องสิว เราลองใช้ทุกๆอย่างก็ไม่หายทำยังไงดีใ

พอดีเราชอบเพื่อนคนนึง เค้าเปนเพื่อนเราตั้งแต่ ป1 จนถึงตอนนี้ เค้าชอบล้อเราว่าหน้าสิวหรือไม่ก้อดำ เหนียง เราอยากเปลี่ยนตัวเองให้เค้าชอบอ่ะค่ะ ใครพอจะให้คำแนะนำดีๆบ้างมั๊ยค่ะ

สสัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปตอนนี้หนูมีปัญหามากค่ะ เพื่อนๆทักว่าช่วงนี้โทรม สิวขึ้น น้ำหนักเพิ่ม สภาพตอนนี้แย่มาก อยากให้เพื่อนๆชาวำันทิปช่วยแนะนำการเปลี่ยนตัวเองภายใน1เดือนให้หน่อยนะค่ะ

คือเราตัวค่อนข้างเล็กอะสูง 168 น้ำหนัก 50 เอง เเล้วเราอะมีเพื่อนสนิทสูง 180 เราเดินเเล้วเเบบด้อยเลย เวลาเดินไปไหนก็เจอผู้หญิงสูงกว่าเเล้วรู้สึกเเบบด้อยด้วยเลยอะ ด้วยหุ่นเราไม่ดีคือผอมเเห้งไปเเขนเราเล็