วิธีลดความอ้วนง่ายๆ12โลเเละลดสิวเปลี่ยนตัวเองทุกรูปเเบบ

สิวบนหนังศรีษะ และมีน้ำมันมาก แต่ก็มีรังแคด้วย เพื่งทราบว่ารักษาได้ง่ายๆ ด้วยแชมพู Salicin เริ่มรู้สึก สิวบนหนังศรีษะ และมีน้ำมันมาก แต่ก็มีรังแคด้วย ตอนอายุ 40 กว่าๆ ได้พยายามรักษาควาสะอาดและสระผมเก

สวัสดีค่า ตามหัวข้อเนอะ เราเป็นผู้หญิงที่เเบบ เเอ็บ ไม่ยอมรับตัวเองว่า ตัวเราไม่เหมาะกับบุคลิคที่เเบบน่ารักๆอ่ะค่ะ เราเเอ็บน่ารักมาตลอดสองปี จนขึ้น มอสาม เรามีเเฟนเป็นผู้ชายเเ้ลว เเบบ เขาทำเราเจ็บจนจำ

ตามข้างบนเยย555 เราอยากเปลี่ยนตัวเองมานานละ แล้วก็เพิ่งมามีคนที่ชอบ เลยมีกำลังจายยย~555 เคยมีใครเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้วสำเร็จมั้ยคะ อยากได้คำแนะนำ เอาแบบหาได้ทั่วไป ง่ายๆไม่้คมีนะ55 เราเป็นคนที่อ้วน ดำ

ผมเห็นเพื่อนหน้าตาไม่ดีอ้วน ตอนนี้หล่อสูงหน้าตี ปีหน้าได้เป็นประธานเเน่นอน คือมันก็กล้าเเสดงออกน่าจะได้เป็นอยู่เเล้วเพื่อนๆก็ช่วยกันโหวตมันอยากเข้ามหาลัยง่ายๆมันเลยอยากเป็นจากเมื่อก่อนเขาอ้วน เขาเปลี่

ตามหัวข้อค่ะ อยากเปลี่ยนเเปลงตัวเอง หลังจากภายเรื่องราวเเบบนั้นมา. อยากเปลี่ยนไปเเบบคนละคนให้คนอื่นมองเเล้วรู้สึกเรามีคุณค่าขึ้น. ดูดีขึ้น. ต้องเริ่มจากตรงไหนก่อนดีคะ

อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรก่อนดีคะ สต. เป็นคนขาดความมั่นใจในรูปร่างและการแต่งตัว เพราะมีหุ่นที่ค่อนข้างอ้วน หลังคลอดมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากมาจากผ่าคลอดและทำหมัน เลยขาดความมั่นใจในการแต่งตัว อย

คือ อยากรู้ว่าการลดน้ำหนักโดยไม่กินยาต้องทำไง ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างไง เพราะเราเป็นคนกินเก่งมากๆ ไม่ค่อยออกกำลังกาย คือง่ายๆเลยนะคือปล่อยตัวจะอ้วนก็อ้วน แต่ที่อยากลดนี่เพราะแอบชอบรุ่นน้องอยู่คนน

:(:(สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่มีสิวเยอะ เตี้ย อวบๆอ้วนๆ เมื่อก่อนเพื่อนจะเรียกเราว่า ขาใหญ่ หมู คือเรา อายมากค่ะ เราอยากเปลี่ยนตัวเองอยากดูดี เราพยายามศึกษาวิธีเปลี่ยนตัวเอง เเต่เรื่องการกินมันปกติของคนอ้

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนะคะ :D โดยปกติ จขกท. จะโดนคนถามตลอด ว่าทำไมสิวเยอะจัง ไปทำอะไรมา ทำไมหน้าเป็นเเบบนี้ ซึ่งมันก็ทำให้เราเสียความมั่นใจมากๆๆๆเลยนะคะ เเละยิ่งส่วนตัว ดิฉันก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ