ช่วยตัวเองวันละ2ครั้ง ถือว่ามากเกินไปไหม ??

กระทู้สนทนา
หลังจากออกกำลังกายเสร็จก็เริ่มปฏิบัติการเดี๋ยวนั้นเลย จนติดเป็นนิสัย แก้ไม่หายแล้วครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่