อ่อนแอมากคะ..ฟุ้งซ่านอยุ่คะ..

คำถามกว้าง ครับ เรื่องไหนก็ได้ อาการ ของ ความอ่อนแอ เช่น จิตตก ฟุ้งซ่าน เสียความเป็น ปกติ ของคุณไป แพ้ทาง กันตลอด มีสิ่งไหน บ้าง ที่ทำให้ คุณเป็นแบบนั้น ครับ

พยายามนอนให้มันหลับๆไปตั้งแต่สี่ทุ่ม ไม่สำเร็จ เลยลุกขึ้นมาเล่นพันทิป ในหัวมีแต่เรื่องฟุ้งซ่านวนเวียนเต็มไปหมด ตอนนี้มันเหงามากๆเลยครับ รู้สึกเป็นคนอ่อนแอลงทุกวัน ทุกๆวันที่ผ่านไป มันเงียบจังเลยคร

เวลาที่คุณอ่อนแอ สับสน ฟุ้งซ่าน กับหลาย ๆ เรื่อง ผู้ชายอย่างผมควรจะทำอะไร ควรพูดยังงัยให้คุณรู้สึกดี ยิ้มได้ หัวเราะได้ และรับรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ยังมีผมอยู่ข้าง ๆ เสมอ ^_^

อยากปลง แต่ไม่ง่ายเลยที่จะทำได้ มีวิธีฝึกสมาธิ ปลง ยังไงกันบ้างคะ หัวใจอ่อนแอเหลือเกิน ตอนนี้คิดมาก ฟุ้งซ่าน จนไม่เป็นตัวของตัวเองแล้ว อีกหน่อยจะบ้าหรือป่าวไม่รู้ ใจมันหวิวๆๆๆ

คือตามหานานมากครับไม่รู้ว่าเป็นตอนอะไรของ เชลด้อน มันจะเป็นตอนที่เหมือนจะมีเด็กผู้ชายคนนึง ร่างกายอ่อนแอมาก เล่นกีฬาไม่ได้เลย จนได้กินนมเปรี้ยว แล้วเหมือน เราจะได้เห็นกระบวนการอะไรซักอย่างของนมเปรี้ยว

เคยเป็นไหมคะ? อยู่ดีๆน้ำตาก็ไหล อาจจะเพราะเหงา เศร้า กังวล หรือบางครั้งแค่ฟังเพลงน้ำตาก็ไหล คืนนี้ก็เป็นอีกคืนหนึ่งที่รู้สึกแบบนั้น แน่นอนมันมีบางเรื่องที่กังวล แต่สิ่งที่ทำให้น้ำตามันไหลอาจจะเป็นเพรา

เพิ่งจะมาอยู่ต่างประเทศได้ไม่กี่วันคิดถึงบ้านมากครับ บางทีตอนกลางคืนเงียบๆใจมันก็ฟุ้งซ่าน คิดถึงแม่ คิดถึงพ่อ คิดถึงบ้าน จู่ๆน้ำตามันก็ไหลออกมา ยิ่งดูรูปที่บ้านยิ่งคิดถึง หยุดร้องไห้ไม่ได้เลย ใจมัน

มีใครยังทนมั้ยคะ ทำไมถึงทน เหตุผลนอกจากเพราะว่ารัก มีเหตุผลอื่นอีกมั้ยคะ

ถ้าวิทย์การกีฬากับทีมโภชนาการเราดีเด็กเราจะไม่อวบตันและอ่อนแอแบบนี้แน่นอน นี่ดู U19 แต่ละคนทั้งอวบและไม่อวบกล้ามเนื้อคือไม่ได้เลยดูอ่อนแอกันมาก ขนาดน้องที่ตัวเล็กๆก็ยังดูไม่แข็งแรงเลย ถ้าอยากไป อลป เร

วันนี้เป็นอีกวันที่ใจมันอ่อนแรงหน่อย ๆ เหมือนพลังในตัวค่อย ๆ หมดไปโดยไม่รู้ตัว แต่ก็ยังอยากเขียนอะไรเล็ก ๆ ไว้ให้ตัวเอง… เพื่อเตือนว่า ถึงเราจะเหนื่อยแค่ไหน เราก็ยังอยู่ตรงนี้นะ ยังหายใจ ยังมีเ