ทำไมยิ่งเห็นเขาคุยกันทำไมยิ่งเจ็บอ่ะ พยายามแล้วนะ นี่คงเป็นวันที่4ที่เลิกกัน เมื่อไหร่จะหายเจ็บสักทีโคตรทรมานเลย 😭😭😭😭😭😭😭ทำยังไงถึงจะทำใจได้สักที

บางครั้งก็ไม่รู้ตัวเองเหมือนกันว่าทำไมรู้สึกแบบนี้ ตอนที่จะเลิกกันรู้สึกเสียใจน้อยมาก แต่พอนึกย้อนไปในหลายๆเรื่องคือ คิดถึงมากๆ แต่เเฟนใหม่ก็ไม่ได้ดีน้อยกว่าเเฟนเก่าเลย บ่อยครั้งที่รู้สึกแย่กับตัวเองท

รู้สึกว่าอาการหวั่นไหวเป็นอะไรที่เหนื่อยใจมากเหนื่อยที่เผอใจไปคิด คิดไปต่างๆนาๆแต่พอรู้สึกตัวอาการก็จะจมดิ่ง รู้สึกรำคาญกับอาการความรู้สึกแบบนี้ ปล่อยมา 3-4 วันแล้ว อยากจะหาวิธีจัดการกับความรู้สึ

เรื่องมีอยู่ว่ามีคนมาชอบ แต่เรายังไม่พร้อมจะเริ่มต้นใหม่กับใคร ง่ายๆคือกลัวค่ะ กลัวจบแบบคนเก่า กลัวว่าถ้ารักมากพอจากก็จะเหงาเหมือนเดิม กลัวจะเปลี่ยนไป กลัวทำไม่ดีพอ กลัวทุกอย่าง เรากลัวเจ็บอีก มันทรมา

เราเลี้ยงน้องหมาตัวนึงค่ะ รับน้องมาเมื่อต้นปีที่แล้วหลังจากน้องหมาตัวแรกซึ่งเลี้ยงมา 12 ปี ตายไป ตัวนี้น้องอายุปีกว่าและเพิ่งตายเมื่อเช้าค่ะ ตั้งแต่เลี้ยงมาเวลาที่เราเศร้าเขาจะเป็นคนปลอบเราตลอด เวลาที

คือผมเป็นโรคซึมเศร้ามาประมาณ 2 ปีแล้วครับตอนไปตรวจครั้งแรกหมอให้ยามากินครับกินได้ประมาณเดือนกว่าทรมานกับฤทธิ์ยาทนไม่ไหวเลยหยุดกินยาเองเพราะกินแล้วเวียนหัวเลยหยุดไปครับ ตอนนี้กลับมาตรวจโรคซึมเศร้ารอบที

เราน่ำมูกมาตลอด เสมหะก็มาไม่หยุด กินยาตัวไหนๆก็ไม่เคยดีขึ้นเลย หาหมอมาเป็นสิบๆที่ก็ไม่หาย เราเหนื่อยเรื่องหายใจหอบๆทุกวินาที จนอยากฆ่าตัวตาย มันทรมานมากจริงๆค่ะทุกคน ออกกำลังกายก็เทรนหนักๆกับเทรนเนอร์

2 อาทิตย์ที่แล้ว ไปหาหมอด้วยอาการ ปวดท้อง แล้วหมอให้ยาแก้ปวดเกร็งหน้าท้องมากิน (ตัวยา Hyoscine-Butylbromide) กินไปได้ 2 เม็ด เริ่มมีอาการใจสั่น ใจเต้นแรงมากๆ จนเหนื่อยหอบ​​นอนไม่ได้เลย ตอนนี้ก็มีอาการ

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.เป็นคนหลับยาก และรู้สึกตัวตื่นง่ายมากๆ แอบอิจฉาคนที่หลับง่าย แค่หัวถึงหมอน ยังไม่ทันจะนับ 1ถึง5 ก็หลับไปเสียแล้ว แถมบางคนหลับง่ายมากไม่ว่าจะอยู่ในที่เสียงดังแค่ไหน แม้จะอยู่ในท่า