นมสเตอริไลต์กับนม UHT อันดีมีประโยชน์มากกว่า

ไม่มีความรู้เรื่องกาแฟ และไม่ดื่มกาแฟมาก่อนค่ะ เพิ่งหาข้อมูลเกี่ยวกับการดื่ม กาแฟดำ เพื่อสุขภาพ โดยสรุปจากข้อมูลที่หามา เราสนใจ อาราบิก้า แบบที่คั่วอ่อน ซึ่งจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด (เราเน้นป

นมเปรี้ยวจำพวกนี้มีประโยชน์ไหม เห็นเขาว่ามันผ่านความร้อน เชื้อจุลินทรีย์มีประโยชน์ตาย เหลือแต่น้ำตาลไม่มีประโยชน์ อันนี้จริงไหมคะ

ขอหมายรวมถึงนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตคีเฟอร์ด้วยนะครับ

รถชาติไม่เหมือนนม UHT และพาสเจอรไซร์

มีนมจืด UHT ซื้อมาไว้หลายลัง(ไม่ได้แช่ตู้เย็น) แต่นานๆจะดื่มที เหลืออยู่เยอะมาก ซึ่งตอนนี้หมดอายุไปแล้ว 2 ลัง * 48 กล่อง หมดอายุเดือนที่แล้ว (มกราคม 2019) คิดว่าคงไม่สามารถนำไปดื่มหรือแปรรูปเป็นอาหารอ