ปัญหาเรื่องหน้าเรียวครับ

สวัสดีค่าาาา คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างผอม แต่มีแก้ม ละก็เหนียง(เยอะมากกกกก) มากกว่าเพื่อนที่อ้วนบางคนอีกค่ะ เราก็ไม่ใช่คนกินเยอะนะคะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโครงหน้ารึปล่าว แต่เพื่อนเราบอกว่าอาจจะเป็นเพราะเ

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ...พอดี เมื่อก่อนผมเป็นคนอ้วนครับ หนัก 130 กก. ตอนนั้นมีลักยิ้ม เห็นชัดมากเลยครับ เวลาคุยหรือเวลาพูดก็มีให้เห็นตลอดครับ แต่เดียวนี้ ลดน้ำหนักครับลดลงมา 48 กิโล แก้มหายไปเย

อยากทราบอ่ะครับช่วยตอบกันหน่อยนะครับ . . ปล.อยู่ในช่วงเพิ่มนํ้าหนักอ่ะครับจากหนัก43ไป50 (ตอนนี่จะหนัก50แล้วครับ อยากทราบว่ามันดูดีไหมครับ หรือผอมไปหรือท้วมหรืออ้วน) ขอบคุณครับ ^^

ตอนแรกก็เป็นคนหน้าเรียวค่ะ เป็นคนผอมสูงแต่หน้านี้บวมมากก ถ้าถ่ายรูปกับเพื่อนที่เห็นเเค่หน้าคือกลายเป็นคนอ้วนทันที เป็นเพราะอะไรคะ แก้มเยอะเกินไปแล้ว;(

ปัจจุบันผมสูง180/83 จะมีไขมันช่วงท้อง และ น่อง แล้วก็ต้นขา ครับ อยากรู้วิธีการออกกำลังกายให้ผอมเรียว แบบแช็คกี้ครับ

ผมสูง 176 น.น 57 ผอม อยากอ้วน มีคนแนะนำให้กินข้าวกล้องดีกว่าข้าวขาว เชื่อลองกิน จากเคย น.น 65 ลดฮวบเหลือ 57 คิดว่ากินข้าวกล้องต่อไปคงผอมเหลือแต่กระดูก ผมควรทำไงดี 

สส.171 อายุ18 ในตอนประถมผมอยากเป็นนักฟุตบอลมาก ผมได้เป็นนักกีฬาของโรงเรียน(ตอนประถม)แล้วตอนนั้นผมมีรูปร่างที่อ้วน โค้ชที่โรงเรียนเลยไม่ค่อยให้โอกาสผมลงคงเพราะว่าผมช้า ผมจึงมีความคิดที่น้อยใจและคิดเยอะ

แบบนี้จะมีปัญหากับทาง ตม.ประเทศปลายทางที่เราไปไหม ท่านใดพอมีข้อมูลบ้าง