รบกวนแนะนำสายรัดแขนมีไฟ LED สำหรับวิ่งหรือปั่น จย. ตอนกลางคืนครับ

เจ้าของถ้าอยู่ตรงนั้น ก็ต้องเสียงดังเรียกหมา แต่ผมคิดในใจ คงจะด่าผมเหมือนกัน มาปั่นอะไรกลางค่ำกลางคืน แต่ผมก็คิดอีกว่าผมก็ปั่นของผม เงียบๆ บนถนนสาธารณะ ไม่ได้รบกวนใคร หมามันออกมาไล่เอง หรือจะต้องเกร

http://www.aliexpress.com/item/100pcs-lot-Waterproof-LED-Flashing-Safety-Armband-Black-Nylon-webbing-Flashing-Safety-Led-Armband-8-led/751725903.html เท่าที่เสิร์ชมาเหมือนจะไว้ใช้สำหรับนักวิ่งหรือนัก

ตอนกลางคืนอันนี้ขอเลยไม่ได้ช่วยให้พวกคุณปลอดภัย แต่กลับจะทำให้คุณตายเร็วขึ่น เพราะเมื่อคนเส้นเสนาปทุม มืดมากไม่มีไฟมีกลุ่มจักรยานปั่นอยู่4-5คันไฟกระพริบหมด ผมขับมาเจอตรงทางโค้งกระพริบใส่ตานี่มืดวิ้งๆๆ

คือไฟเลี้ยวเป็นแบบคอนนิเชอร์กระพิบไว มาใช้กับไฟledไฟวิ่ง ที่นี้ไฟมันวิ่งไม่ทัน จะเอาตัวอิเล็กทรอนิกส์อะไรมาค่อมได้ไหม

รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค  เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/  เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี

งบ1000-2000ค่ะ พอจะมีตัวไหนคุณภาพดีคะ อยากได้ที่ทนและคุณภาพดี ปลอดภัยระบบไฟดี ส่วนตัวกินปิ้งย่างค่อนข้างบ่อยเลย อาทิตย์นึงกิน3-4ครั้งเลย ไปกินข้างนอกเสียเยอะค่ะ เลยอยากจะประหยัดดูทำกินเอง