บายอ วันนี้อยู่ที่นายแล้วล่ะ

อุบายในการรักษาอานาปานสติกรรมฐานไม่ให้เสื่อม หมายถึง วิธีดูแลการปฏิบัติไม่ให้สมาธิถดถอย ในการปฏิบัติอานาปานสติ ภิกษุหรือผู้ปฏิบัติควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่เกื้อกูลต่อจิตใจเจ็ดประการ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย

แนวทางปฏิบัติ ของวัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี หลวงพ่อจรัญ ท่านจะให้ยืนหนอ 5 ครั้งก่อนเดินจงกรม ผมไปปฏิบัติครั้งแรก ปี 54 เป็นผู้ใหม่เลย พอได้เรียนรู้วิธีจากพระอาจารย์ ก็เริ่มทำ ที่นี่ปัญหา ตอนยืนกำหนด รู้สึ

วันนั้น เวลาเดินไปบน "ถนนนี้กลับบ้าน" จะมีนายเป็น "เพื่อนร่วมทาง" เสมอ "ลองคิดดู" วันนั้นเราคุยกันได้ทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ชวนให้ "ใจสยิว" หรือเรื่อง