อากาศร้อนๆแบบนี้ ทำอย่างไรให้คลายร้อน!!

ในวันที่อากาศร้อนๆ แบบนี้ ถ้าพูดถึงอาหารที่จะช่วยดับร้อน คลายร้อน ทำให้สดชื่น มีชีวิตชีวา มีพลัง คุณนึกถึงอาหารอะไรกันบ้างคะ ไม่รู้ว่าปีที่แล้วทำไว้ดี หรือปีนี้ร้อนมาก อากาศร้อนๆ อากาศแบบนี้ จขกท. รู