ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก ลดจริงมั้ย?

อยากทราบว่าทานยี่ห้อไหนดี ทานแล้วน้ำหนักเพิ่มจริงมั้ย มีปัญหาเรื่องน้ำหนักมากๆค่ะ ทานอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย แล้วมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ

ขอถามท่านที่เคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ลดได้จริงมั้ย มีท่านใดทานแล้วแพ้ หรืออ้วนขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้มีอาหารเสริมลดน้ำหนักออกมาแข่งกันขายเยอะมาก จนเลือกไม่ถูกเลยค่ะ กลัวผลข้างเ

​​ ตอนนี้เราอายุ 24 ปี นน.148 คบกับแฟนมา 2 ปีเกือบ3ปี อยุ่มาวันหนึ่งประจำเดือนขาดแค่ 1 เดือน ซึ่งตลอดเวลาที่ผ่านมาประจำเดือนเรามา ไม่ตรงเวลา บางครั้งก็มาต้นเดือนหรือปลายเดือน จะมาแค่ 3 วันเท่านั้น ​ ซ

สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพึ่ง ยาลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

อยากทราบว่ามันทำให้น้ำหนักลดจริงมั้ย ของปลอมดูยังไง คือเพื่อนเราเคยทานเมื่อก่อนนางอ้วน จากน้ำหนัก60 กว่า เหลือ49 อ่ะ

คือโดยส่วนตัว เป็นคนไม่มีเวลาออกกำลังกายต้องเลี้ยงลูกทำให้ไม่มีเวลาก็ปกติเมื่อก่อนเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก แต่ตอนนี้ต้องอาศัยยาลดน้ำหนักเป็นตัวช่วยเลยลองมาหลายตัวแล้วบางตัวก็ลด บางตัวก็ไม่ลดแต่ตอนนี้เห

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

ท่านไหนเคยทานวิตามิน Very up บ้างค่ะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นจริงมั้ย ถามท่านที่เคยทานนะค่ะ คืออยากอ้วนมากค่ะ