ขี้ร้องแก้ยังไง

ทำยังไงไม่ให้ร้องไห้ค่ะ
อยากแก้นิสัยขี้ร้อง คนอื่นอาจจะมองว่าคนร้องไห้บ่อยๆสำออยแต่มันร้องเองไม่ได้สำออยเลย
คนที่เวลาโดนอะไรกระทบกระเทือนใจแล้วจะน้ำตาจะไหลเวลานั้นจะนึกถึงอะไรมันถึงหาย
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ