อ่านหนังสือแล้วเมื่อยล้าสมอง ดื่มน้ำหวานเฮลบูบอยช่วยให้สดชื่นได้ไหม

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือมาก ๆ แต่พอเปิดหน้าแรกเท่านั้นแหละ ความง่วงก็เดินเข้ามาทักแบบไม่ได้นัดกันก่อน 😂 หรืออ่านไปตั้งนาน พอปิดหนังสือแล้วถามตัวเองว่า “เมื่อกี้อ่านอะไรนะ?” &

ปกติผมจะกินน้ำหวานทุกวัน แต่แค่วันละแก้วครับ ชาไทย ชาเขียว ชานม สลับกันไป ตอนแรกไม่คิดหรอกครับแต่นึกอีกทีญาติๆเป็นเยอะ ผมพยายามห้ามแล้วนะแต่อดไม่ได้555 คิดเข้าข้างตัวเองว่าแค่วันละแก้วจะเป็นไรไป ผมเลย

อย. ระบุข้างถุงว่าใส่สีสังเคราะห์ ชาไทยยี่ห้อดัง ผสมน้ำแล้วได้สีเข้ม ดื่มแล้วมีรสขม คิดว่าไม่ใช่รสของใบชา ส่วนตัวคิดว่า มันคือรสชาติของสีผสมอาหารคะ อยากทราบว่าใคร นิยมดื่มชา ชาดำมีรสขม เลย สงสัย ว่า