ใครทานมังสวิรัติบ้าง มีเมนูมังสวิรัติแนวสุขภาพมาแชร์กันมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ พอดีมีเพื่อนมาจากต่างประเทศ ย้ายมาอยู่ไทย มากันสองแม่ลูก ทานมังสวิรัติทั้งคู่ค่ะ ช่วงนี้เราต้องไปไหนมาไหนกับเค้าบ่อยมาก เราหาข้อมูลดู เจอเว็บ happycow แต่ในนั้นจะเป็นร้านอาหารมังสวิรัติโดยต

พอดีเราหันมาทานมังสวิรัติค่ะ จริงๆเคยทานแล้ว ประมาณ 3 เดือน แต่เป็นช่วงที่ไปรร. เลยทำข้าวกล่องไปได้ แต่พอ ตอนนี้ เราไปแต่ห้าง ทำธุระ แล้วหาเมนูที่เป็นไม่ได้เลยนอกจากสลัดบาร์ที่ซิสเลอร์ เพราะบางที่เราก

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ อยากจะเริ่มทานมังเป็นบางมื้อ แต่ไม่รู้ว่าจะสั่งอะไรดีค่ะ

ปกติทานมังทุกวันศุกร์นะคะ แต่พอดีไปบนบานเอาไว้ว่าถ้าสิ่งที่ขอเป็นจริง จะทานมังฯติดต่อกัน 5 วัน น่ะค่ะ แล้วก็เป็นจริงด้วย เลยว่าจะเริ่มทานวันจันทร์ถึงศุกร์นี้ค่ะ แต่นึกไม่ค่อยออก ปกติทุกศุกร์จะทานผัดไท

ครอบครัวมีแพลนไปเที่ยวแถบโอซาก้าค่ะ คุณพ่อ และคุณแม่ทาน เจ แต่ระหว่างเที่ยวจะเปลี่ยนมาทานมังสวิรัติแทน เราไม่อยากเตรียมอาหารเองทุกวัน อยากให้คุณพ่อ คุณแม่ ได้นั่งกินตามร้านบ้าง เลยอยากทราบว่าร้านอาหาร

สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเพิ่งจะเริ่มทานมังสวิรัติค่ะ ตอนนี้เป็นแบบ semi-vegetarian ทานตามคุณแฟน ซึ่งเขาเป็น lacto-vegetarian ไม่ทานไข่ค่ะ หาร้านทานข้าวยากมาก ที่ทานได้ก็มีแต่ที่เดิมๆ เมนูเดิมๆ เช่น เฟรนซ์ฟ