หลังออกกำลังกายแล้วควรทำอย่างไรกับผิวหน้าเพื่อไม่ให้สิวขึ้นคะ

กระทู้คำถาม

สิว ความงาม

เวลาเราออกกำลังกาย มันจะมีเหงื่อไหลใช่มั้ยคะ เราจะรู้สึกคันยุบยิบตรงหน้า ซักพักแล้วสิวก็จะขึ้นอ่ะค่ะ เราก็ไปอ่านมานะ ว่าหลังออกกำลังกายเสร็จแล้ว ห้ามล้างหน้าทันที ไม่งั้นจะเกิดสิวอุดตันได้ แต่จะให้รอประมาณ15นาที สิวมันก็มาตลอดเลยจ้าา จะให้เลิกออกกำลังกายก็อ้วนพอดีเนอะ หรือออกกำลังกายที่ไม่ออกเหงื่อมันก็ไม่ได้แรงอ่า ใครมีทางออกดีๆให้เราบ้างคะ ทำยังไงให้สิวไม่ผุดหลังออกกำลังกายเสร็จ ขอบคุณมากค่ะ