ขอคำแนะนำวิธีเลือกวิตามินหน้าขาวใสค่ะ

ช่วงนี้อยากดูแลผิว อยากมีผิวขาวใสค่ะ แต่วิตามินที่ขายในเน็ตเยอะขั้นมหากาพย์จริงๆ ขายกันเยอะมากๆ ทุกคนก็มีสรรพคุณทำให้หน้าขาวใสเหมือนกันหมด แล้วจะมีวิธีเลือกยังไงคะ ที่จะให้ได้วิตามินที่ดีจริงๆ รบกวนด้วยค่า