ถ้าท้องเสียตอนบ่าย 3 อาหารมื้อไหนบ้างที่เป็นสาเหตุ?

คือเมื่อวานนี้ ผมกับพ่อไปเที่ยว ตจว มื้อกลางวันเราเข้าร้านอาหาร สั่งกุ้งแช่น้ำปลา ออส่วน ปลาช่อน แล้วก็กุ้งซอสมะขาม ทาน ตกเย็นผมเริ่มรู้สึกแน่นท้อง ปวดท้องมวนๆ และรู้สึกเหมือนมีไข้ ไม่ค่อยสบาย กลางคืน

ปกติผมทานข้าวขาว เพิ่งจะมาผสมข้าวกล้องทานได้ 2 วัน ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ หลังจากนั้นเริ่มเอาข้าวสีนิล ที่เค้าผสมข้าวกล้องเป็นแพคมาผสมกับข้าวขาว+ข้าวกล้องที่ทานอยู่ ผมจะเอาข้าวไปทานมื้อเช้ากับกลางวัน วั

อาทิตย์ก่อนกินผัดกะหล่ำดอกมาค่ะ กินไปเช้า มื้อ กลางวันมื้อ ปรากฏว่าตอนเย็นท้องเสีย ไปเจ็ดแปดรอบ ไปหาหมอได้ยาฆ่าเชื้อมาทานหมดละ รู้้สึกว่า อาทิตย์นี้ยังมีอาการโครกครากๆ อยู่ แต่จะว่าท้องเสียเลยก็ไม

การแพ้ท้องเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังปรับตัวเพื่อดูแลเจ้าตัวเล็กค่ะ แม้จะทรมานแต่เราสามารถบรรเทาให้เบาลงได้ด้วยวิธีธรรมชาติและการปรับพฤติกรรมประจำวันค่ะ ปรับเปลี่ยนวิธีการทานอาหาร เน้นมื้อเล็กแต่บ่อยคร