ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สภาพทางแบบนี้หน่อยครับ

กระทู้คำถาม

วิ่ง รองเท้ากีฬา เดินป่า วิ่งเพื่อสุขภาพ นักกีฬา

คือผมเริ่มวิ่งจริงจังมา 1-2 เดือนแล้วครับ
แต่ไม่เคยรู้ว่ามันจำเป็นต้องใช้รองเท้าที่มันเหมาะกับพื้นผิวที่เราวิ่งด้วย ผมเริ่มวิ่งและก็เก็บภาพไปด้วย
สภาพพื้นผิวที่วิ่งก็ประมาณ นี้อะครับ
http://m.pantip.com/topic/34817430?
พยามหาข้อมูลว่าต้องใช้รองเท้าแบบไหนเท่าที่เจอก็พวก hiking อะครับแต่ก็ไม่แน่ใจ เลยอยากรบกวนผู้รู้ด้วยครับ
ตอนนี้รองเท้าที่ใส่ในรีวิวก็เริ่มจะพังแล้วครับ
ลื่นหินขาแหกไปที่นึงด้วยแล้วครับ ขอบคุณมากๆครับ ^^