วิตามินบำรุงสายตา

สวัสดีค่ะ เราอายุ16ปี สายตาสั้น375 กับ 500 -0- เราจ้องหน้าจอเยอะค่ะ เดี๋ยวซัมเมอร์ก็ต้องไปเรียนพิเศษซึ่งต้องนั่งหน้าคอมทั้งวันเลยเลยอยากทราบว่าวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี
ปล.ใครที่เคยทานของ d contact นี่ดีมั้ยเห็นโฆษณาเยอะรีวิวน้อย