ม.3 ขึ้น ม.4 (อายุ15ปี 2เดือน) มีโอกาสสูงอีกมั้ยครับ

คือปัจจุบันผมอายุ 20 สูง 173 แต่อยากสูงสัก 175 เป็นไปได้มั้ย พ่อสูง 171 แม่สูง 158 คือแค่นี้ผมก็สูงกว่าคนในบ้านแล้วแต่ก็อยากเพิ่มอีกอะครับ ถ้าผมเปลี่ยนการกินให้ดีขึ้นกินโปรตีน,นม,ผัก และออกกำลัง เวท,

เตะบอลเเทบทุกวันครับเเล้วก็ชอบดื่มนม ผมอยากสูงซัก 185 ครับถ้าเป็นไปได้ ส่วนมากเพื่อนจะให้เล่นกองหลังไม่ก็โกลครับ 555

ตอนนี้ผมสูง173 แต่ก่อน อยู่ม.1 171 แต่ตอนนี้สูงขึ้นมานิดเดียวเกิดจากอะไรคับ ผมนอน4ทุ่ม ดื่มนมออกกำลังกายเสมอ พ่อ175 แม่153  อยากซัก 185 ช่วยทีคับ

คือตอนนี้เราสูง 160 แล้วเราอยากสูงซัก 175-180 เราควรทำยังไง มีคนเคยแนะนำเราว่าให้เล่นกีฬาอย่างเช่นบาส ไม่ก็ดื่มนม แต่เราสงสัยตรงที่กีฬาบาสมันเล่นล่ะมันต้องกระโดด มันเลยสูงใช่ไหม เราเลยอยากรู้ว่าถ้ากระ

+ เวลาจะคุยเรื่องที่เป็นความลับ ก็ปิดที่ปุ่มเลย ไม่ต้องมานั่งเข้าเมนู ตั้งค่า เพราะ ขับรถอยู่ อันตรายมาก + แถมบริบทการพูดคุยก็ขาดตอน ด้วย + มีมั้ยครับ กล้องที่มีปุ่ม ปิด ไมค์ โดยเฉพาะ +พอคุยเสร็จ ก

อากงผมเป็นคนผอมสูง 175 ซม. คนสมัยก่อนที่สูงขนาด 175 ถือว่าสูงมากแล้วนะครับ สมัยก่อนอากงมาจากเมืองจีน แกเล่าว่าลำบาก เสื่อผืนหมอนใบ แต่ด้วยความขยัน อากงผมก็ตั้งตัวได้ตั้งแต่วัยหนุ่ม ท่านมีธุรกิจด้านทำจ

ไม่ได้บูลลี่นะครับ แต่พูดความจริง     คือสงสัยว่าบ้านเราไม่มีนักโภชนาการมาคุมหรือครับ หรือ นักกีฬาตามใจปากมากเกินไป ดื่มนมเยอะมีผลไหม.. ดูหุ่นญี่ปุ่นแล้วทรงเดียวกันหมด     &nb

คือตอนี้ผมอยู่ม.3เตี้ยมากครับสูงแค่163เองอยากรู้ว่าผมจะสูงถึง175ไหม หรือสูงเท่าไหร่ พ่อผมสูง160แม่สูง155 ผมเล่นกีฬา บาส ฟุตบอล ดื่มนม นอนไม่เกิน4ทุ่มทุกวัน อย่างงี้มีโอกาศไหมครับ

คือตามหานานมากครับไม่รู้ว่าเป็นตอนอะไรของ เชลด้อน มันจะเป็นตอนที่เหมือนจะมีเด็กผู้ชายคนนึง ร่างกายอ่อนแอมาก เล่นกีฬาไม่ได้เลย จนได้กินนมเปรี้ยว แล้วเหมือน เราจะได้เห็นกระบวนการอะไรซักอย่างของนมเปรี้ยว

คือเห็นหลายคนบอกว่าหยุดสูงกันช่วงนี้หมดเลย ตัวเราเองก้เริ่มกังวลเพราะมันสูงช้ามาก กีฬาก็เล่น นอนประมาณ4-5ทุ่ม นมก้อันวันล้ะ3กล่อง กินขัาวครบทุกม้ือ พ่อสูง168 แม่สูงง160 มีใครพอแนะนำได้บ้างไหม หรือมีใค