ม.3 ขึ้น ม.4 (อายุ15ปี 2เดือน) มีโอกาสสูงอีกมั้ยครับ

เตะบอลเเทบทุกวันครับเเล้วก็ชอบดื่มนม ผมอยากสูงซัก 185 ครับถ้าเป็นไปได้ ส่วนมากเพื่อนจะให้เล่นกองหลังไม่ก็โกลครับ 555

คือตอนนี้เราสูง 160 แล้วเราอยากสูงซัก 175-180 เราควรทำยังไง มีคนเคยแนะนำเราว่าให้เล่นกีฬาอย่างเช่นบาส ไม่ก็ดื่มนม แต่เราสงสัยตรงที่กีฬาบาสมันเล่นล่ะมันต้องกระโดด มันเลยสูงใช่ไหม เราเลยอยากรู้ว่าถ้ากระ

ตอนนี้ผมสูง173 แต่ก่อน อยู่ม.1 171 แต่ตอนนี้สูงขึ้นมานิดเดียวเกิดจากอะไรคับ ผมนอน4ทุ่ม ดื่มนมออกกำลังกายเสมอ พ่อ175 แม่153  อยากซัก 185 ช่วยทีคับ

คือจขกท.เป็นคนที่สูงมากสูง185😂😂พึ่งอายุ14เองบางคนอาจจะชอบที่สูงแต่เรามองว่ามันสูงไปมั้ยอยากได้ซัก160-175น่าจะกำลังดีเราเคยหาวิธีในเน็ตเค้าบอกไห้นอนดึกกับไม่ดื่มนมคือเรานอนดึกทุกวันแต่ก็กินนมทุกวันเพรา

คืออายุ16สูงแค่166แต่ก่อนวัดได้168แต่ตอนนี้เตี้ยลงครับเลยอยากขอคำแนะนำวิธีเพิ่มความสูงโดยการดื่มนมครับ -การออกกำลังอันนี้ผมรู้ละครับ -การนอนอันนี้ผมรู้ละครับ ผมอยากรู้วิธีเพิ่มความสูงโดยการดื่มพวกนมคร

ตอนป.6ไม่ค่อยกินนมสูง149ตอนม.4สูง175 ผมพึ่งเริ่มกินนมได้5เดือนและนอนก่อน22:00 ณตอนนี้ขึ้นม.4ตอนเปิดเทอมผม มีความสูง171.5ณปัจุปัน175ผมอยากสูงสัก185+พอเป็น ไปได้ไหมครับ

คือผมอยากสูงกว่านี้อะครับ ตอนนี้ผมอยู่ ม. 3 สูง 175 ผมจำได้ว่า ช่วงม.1 ถึง ม.2 ผมเตี้ยกว่าเพื่อนที่สูงสุดในห้อง แต่พอ ขึ้น ม.3 มา ผมกลับเพื่อนสูงเท่ากัน สิ่งที่กลัวคือ ผมกลัวไม่สูงไปกว่านี้แล้วอะสิครั

พอดีผมพิ่ง อายุ17เมื่อ 2-3วันที่แล้ว แต่ผมอยากสูงสัก 180 อะครับ ตอนนี้สูง175 ทุกวันนี้ก็ดื่มนมวันละ2-3แก้ว คือผมอยากทราบว่ามันจะมีโอกาศสูงขึ้นอีกไหมครับ ขอบคุณครับ ;(

คือเครียดมากครับ มันมีตอนม.2ขึ้น3อยู่ๆไม่ได้ทำอะไรสูงขึ้นมา5เซนใน3เดือนแปลว่าผมหมดช่วงที่ชาวบ้านเขามีกันแล้วใช่ครับ(ไอ่ที่ว่าสูงพรวดๆ)อะครับแล้วปิดเทอมนี้ผมควรทำอย่างไรดีเปิดเทอมนอนก็เกือบดึกนะครับประ

คือปัจจุบันผมอายุ 20 สูง 173 แต่อยากสูงสัก 175 เป็นไปได้มั้ย พ่อสูง 171 แม่สูง 158 คือแค่นี้ผมก็สูงกว่าคนในบ้านแล้วแต่ก็อยากเพิ่มอีกอะครับ ถ้าผมเปลี่ยนการกินให้ดีขึ้นกินโปรตีน,นม,ผัก และออกกำลัง เวท,