ใครเคยเป็นไหม ออกจาก "ห้องสอบ" แล้วร้องไห้??

เมื่อไม่นานมานี้ อาจารย์ได้นัดสอบ Quiz ค่ะ
ซึ่งเป็นการสอบนอกเวลา แล้ววันนั้นเรียนทั้งวันค่ะ ตั้งแต่ 08.00-17.00 (เรียน3วิชา ไม่ได้มีเวลาพัก) เวลาพักคือเวลา เปลี่ยนวิชาเรียน 10-15นาที
แล้วๆคือตื่นเต้นกับการสอบมากค่ะ เตรียมตัวมาสอบนานพอควรค่ะ ตั้งใจไว้เยอะ ว่าต้องทำข้อสอบให้ได้คะแนนเยอะๆแต่มันกลับไม่เป็นอย่างที่คาดหวังค่ะ
.
.
.
..........อาจารย์นัดสอบ เวลา17.00-19.00 และแล้ว ร่างกายเราไม่อำนวยให้ชะเลย เนื่องด้วยเรียนทั้งวัน  ไม่มีวลาพัก คือตอนนั้นกินข้าวมื่อเดี่ยวค่ะ
อาการคือ ปวดหัว ปวดคอ สมองนี้คิดอะไรไม่ออกเลยค่ะ นั่งดมยาดมทั้งชม..ในเวลาที่สอบ เวลาก็ผ่านไปเราพยายามจะทำข้อสอบแต่ทำไมสมองเราร่างกายเราไม่เป็นใจ เราอดทนบอกตัวเองว่า ต้องทำได้ มือเราเริ่มเย็น ใจเริ่มสั่น เหงื่อเริ่มออก คือรู้เลยว่า อาการตอนนั้นไม่ไหวแล้ว วิชาที่สอบเป็นวิชาคำนวณ ด้วยชิค่ะ ปัญหามันอยู่ตรงนี้ ที่อ่านมาทั้งหมด มันจบลง ออกจากห้องสอบมา ร้องไห้เลยค่ะ เพื่อนปลอบว่าอย่าร้องๆๆ มันอดไม่ไหวจิงๆๆค่ะ
ทั้งทีเราทุมเท กับมันมา มันอาจจะเป็น Quiz เล็กๆๆแต่เราก็ทำมันพลาด.............
;
;
;ไม่มีไรมากค่ะ แค่ อยากระบาย.......แล้วถ้า อาจารย์ นัดสอบ แบบนี้อีก เรามีวิธีแก้ไขยังไงค่ะ เพื่อที่จะไม่ให้ร่างกายเราอ่อนล้าแบบนี้......
แล้วใครเคยร้องไห้ ด้วยเหตุผลอื่นบาง แชร์หน่อยค่ะ