เปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงให้ดูดีขึ้น

คือเราคิดไว้ว่าปิดเทอมนี้ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้ อยากให้ทุกคนแนะนำหน่อยค่ะ สิ่งที่เราต้องการเปลี่ยนแปลงก็คือ น้ำหนักต้องเพิ่ม สิวที่หน้า สิวตามตัว รอยดำ ต้องหาย ต้องขาวขึ้น (เราทำกิจกรรมเยอะมากเลย

มีปัญหาเยอะมากค่ะทั้ง ขอบตาคล้ำ ผิวคล้ำ สิว หน้ามัน น้ำหนักขึ้น เลยอยากเปลี่ยนแปลงค่ะ

อยากรู้เทคดีๆของแต่ละคน ว่ามีการเปลี่ยนแปลงตัวเองกันยังไงให้ดูดีขึ้น และเห็นผลบ้างคะ

ขอวิธีดูแลผิวหน้าฉบับต้นจนจบเลยนะครับ!!        กระทู้นี้อาจจะค่อนข้างยาวนิดนึงนะครับ เนื่องจากผมได้บอกเล่าปัญหาที่ผมได้พบเจอและและขอคำแนะนำจากทุกคนด้วยนะครับ    

คือแบบจขกท.อยู่ม.2แล้วคืออ้วนมากแบบสูง158 น้ำหนัก 53 สำหรับเราคืออ้วนนะส่วนผิวก็คือคล้ำมากเพราะอาจจะเป็นเพราะดำแดดช่วงปิดเทอมเลยต้องการดูแลผิวและน้ำหนักให้มากกว่านี้เพราะปกติไม่เคยดูแลผิวเลยแต่ก็เคยลอ

สวัสดีครับ ผมอายุ 20 ปี น้ำหนัก 70 นิดๆ สูง 167 cm หุ่นท้วมๆ ช่วนล่างผม สะโพก ขา น่อง จะใหญ่มาก เวลาสวมกางเกงจะดูรุงรังและใหญ่ไปเลย  มันทำให้ผมไม่มีความมั่นใจ เวลาแต่งตัวหรือใช้ชีวิตไปแต่ละวัน กั

ทำไงดีค่ะ อยากสวยก่อนเปิดเทอม 1.อยากขาว ตอนนี้ดำมากๆ หน้าหมองคล้ำ ขอบตาดำ มีรอยด่างดำ สิวไม่มีค่ะ 2.อยากหุ่นดีค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75 ค่ะ อยากลดเหลือ 50 ก็ยังดีค่ะ สูง163 ค่ะ ดิฉันอายุ 14 ปีค่ะ จะ 15

เราเป็นคนผิวค่อนข้างคล้ำ ตอนนี้เรียนปี1 สูง159 หนัก50 อยากจะลดน้ำหนักด้วย ขาวด้วย แล้วก็ส่วนใหญ่บนหน้าจะเป็นสิวอุดตัน สิวเสี้ยน รอยสิวจากการบีบสิวอุดตันค่ะ สิวแบบอื่นจะไม่มี อยากได้วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเ