เวลาปั่นจักรยาน แล้วไข่เป็นเหน็บ ทำไงดีครับ

อยู่บนอาน ใต้อาน??

วันนี้ไปปั่นสนามฟ้า ครั้งแรกในชีวิตที่ปั่นไกลๆแบบนี้ เจ็บก้นมากๆครับ ถ้าจะเปลี่ยน อาน ใหม่ ที่แบบนิ่มๆไม่เจ็บก้น ช่วยแนะนำ ยี่ห้อ และรุ่นให้ด้วยครับ ขอบคุณครับ

ผมมือใหม่หัดขี่ครับ เพิ่งซื้อเสือหมอบมาได้ 5 วันปั่นวันแรก เจ็บก้นเลยครับ ปั่นไปทำงานทุกวัน ระยะทาง 6 กิโลเมตร ไปกลับรวม 12 กิโลเมตร ลองหาในเนต อ่านๆดูมีคนบอกว่า 1.แรกๆ เจ็บเดียวก็หาย ให้ลองปรับระยะอ

จะว่าไปก็น่าจะเรียกว่าไฮบริดมั้งคะ ครั้งแรกปั่นเสือภูเขาที่ใหญ่กว่าไซส์ตัวเอง แต่เป็นอานนิ่มๆฟูๆหน่อย ปั่นไป 10 โลนิดๆ - เมื่อยทั้งตัว เข้าใจว่าปกติ ครั้งสองปั่นคันเดิม ปั่นไป 8 โล - ไม่เมื่อยเลย

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

ผมมีปัญหาเท้าชายังแก้ปัญหาไม่ได้สักที เมื่อเช้าไปลองปั่น 70 โล ตั้งแต่ 20 โลขึ้นไปชักเริ่มชานิดๆ พอ30โลขึ้นไปรู้สึกไม่สบายในหว่างขาเลยครับ รู้สึกได้เลยว่าเบาะมันกดกับหว่างขาตลอดเวลา ของผมน่าจะสาเหตุนี

สอบ จักรยานพับ bike friday กับ khs อยากสอบถามเรื่องการใช้งาน อันใหนน่าใช้กว่ากัน จุดด้อย ตรงใหน ผมใช้งานปั่นออกกำลังกายตามท้องถนน ไปสนามฟ้าบ้างนานๆทีคับ

เห็นเพื่อนบอกมีศิลปินอินดี้ ตอนนี้เพลงดังมากชื่อ ยุงไข่ ไข่ยุง อะไรนี่แหละ ผมเห็นว่าชื่อแปลกดี ก็เลยไปsearch ชื่อ ยุงไข่ มันก็ขึ้นรูปยุงลาย และ ยุงไข่ ยุงลาย มันมีด้วยเหรอครับวงนี้ หรือ เพื่อนมันอำผม