โครงการปัน ปั่น จักรยานของกทม จ่ายเงินไม่ได้

เห็นกทม.สร้างจุดจอดจักรยานไว้หลายจุดย่านสีลม-สาทร ก็ดีใจ เพราะเคยเห็นตัวอย่างเมืองต่างๆ ในต่างประเทศจัดจักรยานไว้ให้ประชาชนปั่นฟรี แต่เมื่อเข้าไปสอบถามรายละเอียดปรากฎว่าของกทม.เราเก็บเงิน คือ ค่าทำบัต

เอามาแชร์ครับ ตะกี้เดินทางจากหน้าอาคารวรวัฒน์ สีลม ไปพารากอนครับ endomendo คำนวณได้ 2.7 กม. ใข้เวลาเกือบ 15 นาที แต่เวลานี้รวมติดไฟแดงกับรถติดมากมายด้วยนะครับ ก็ประมาณ 10 กม./ชม. ค๊าบบบ

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ

ผมเป็นคน ตจว.นะครับ ที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯมาก พอดีเข้าไปทำธุระเห็นจักรยานที่โลตัสสาขาฟอร์จูนสวยมาก ลดราคาด้วย อยากได้มาก แต่ไม่รู้จะขนกลับยังไง ไม่มีรถส่วนตัวด้วย ถ้าจ้างรถรับจ้างคงไม่มีเงินขนาดนั้นคร

เสียดาย รีบปั่นจักรยานมาดู สมัยก่อน ไม่มีดูรีรัน แบบเด็กขี้เอาแต่ใจ แบบสมัยจิ้มนิ้ว ฉายแล้ว ฉายเลย🤣🤣🤣🤣🤣 https://youtu.be/FkVKQH9qP0g?si=5_pY7239QEwL-quw

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl

เมื่อก่อนสมัย 20-30กลางๆ วิ่งออกกำลังกาย ต่อมาเริ่มรู้จักเสือหมอบ หลงไหลการปั่นจักรยาน..ปัจจุบัน อายุ 40ปลายๆแล้ว ตั้งแต่ช่วงโควิด ก็ไม่ได้ปั่นไปไหน เพื่อนหายหมด ตอนนี้มีปั่นไปจ่ายตลาด ไปเซเว่นบ้าง สุ