สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ 13 นะ คืออยากทำให้ตัวเองดูดีขึ้นหน่อยเพราะตอนนี้สภาพดูแย่มากเลยค่ะสิ่งที่อยากปรับเปลี่ยนคือ
1. อยากให้สิวที่อยู่บนหน้าหายไปให้หมดเลยค่ะ แต่มันคงยากถ้าจะให้หายให้หมดแต่ว่าถ้าให้มันดีขึ้นมาซักนิดก็ยังดีค่ะ คือว่าหน้าเราเป็นสิวทั่วทั้งใบหน้าเลย แล้วสิวที่เป็นคือเป็นสิวหัวขาว สิวเสี้ยน สิวอุดตัน แล้วก็สิวหัวดำ ค่ะ (เอาง่ายๆเป็นสิวเกือบทุกชนิดเลย)
2. อยากให้น้ำหนักลดค่ะ คือตอนนี้หนัก 58 (เยอะมากอะToT) แล้วสูง 161 คือต้องหนักเท่าไหร่คะ แล้วลดอย่างไรดี (วิธีการลดที่ได้ผลอะค่ะ)
3. อยากให้ริมฝีปากเป็นสีที่ดูมีสุขภาพสีออกชมพูก็ดี คือตอนนี้มันเริ่มจะดำแล้ว
ช่วงปิดเทอมนี้ก็อยากจะดูแลตัวเองแล้วก็ปรับปรุงตัวเองค่ะ ถ้าใครมีคำแนะนำก็ กรุณาหน่อยนะคะ ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ แล้วก็นี่เป็นการตั้งกระทู้แรก ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ
อยากทำให้ตัวเองดูดีขึ้นทำอย่างไรดีคะ ?
1. อยากให้สิวที่อยู่บนหน้าหายไปให้หมดเลยค่ะ แต่มันคงยากถ้าจะให้หายให้หมดแต่ว่าถ้าให้มันดีขึ้นมาซักนิดก็ยังดีค่ะ คือว่าหน้าเราเป็นสิวทั่วทั้งใบหน้าเลย แล้วสิวที่เป็นคือเป็นสิวหัวขาว สิวเสี้ยน สิวอุดตัน แล้วก็สิวหัวดำ ค่ะ (เอาง่ายๆเป็นสิวเกือบทุกชนิดเลย)
2. อยากให้น้ำหนักลดค่ะ คือตอนนี้หนัก 58 (เยอะมากอะToT) แล้วสูง 161 คือต้องหนักเท่าไหร่คะ แล้วลดอย่างไรดี (วิธีการลดที่ได้ผลอะค่ะ)
3. อยากให้ริมฝีปากเป็นสีที่ดูมีสุขภาพสีออกชมพูก็ดี คือตอนนี้มันเริ่มจะดำแล้ว
ช่วงปิดเทอมนี้ก็อยากจะดูแลตัวเองแล้วก็ปรับปรุงตัวเองค่ะ ถ้าใครมีคำแนะนำก็ กรุณาหน่อยนะคะ ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ แล้วก็นี่เป็นการตั้งกระทู้แรก ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ