การเปลี่ยนแปลง หลังเลิกบุหรี่....(มาแชร์กันหน่อยครับ)

ว่าด้วยเรื่อง 3 พฤติกรรมของเพื่อนร่วมท้องถนน ที่ไม่รู้ว่าจะทำไปทำไม 1. สูบบุหรี่ตอนขับรถ ไม่ว่าจะขับรถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์ เจอบ่อยมาก โดยเฉพาะตอนรถติด คนขับรถยนต์เปิดกระจก สูบบุหรี่ แล้วพ่นควันออกมาเต

กำลังหาวิธีเลิกบุหรี่อยู่ครับ แล้วเจอคนมาแชร์ประสบการณ์เลิกบุหรี่ได้เพราะนิโคตินซอง เลยสงสัยมันช่วยได้มากแค่ไหนครับ ผมลองหักดิบแล้วไม่ไหว ถ้าตัวนี้ช่วยได้บ้างน่าจะดีขึ้น

สวัสดีค่ะ พอดีมีโปรเจคต์มหาวิทยาลัยเกี่ยวกับการรณรงค์ให้คนเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลยอยากได้คำแนะนำวิธีการเลิกบุหรี่ถาวรจากคนที่ทำสำเร็จมาแล้ว อย่างละเอียดค่ะ

หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่รู้ดีว่ามันไม่ง่ายเลย แต่เคยสงสัยกันไหมว่ามีวิธีไหนที่ช่วยให้เลิกได้สำเร็จจริงๆ หรือไม่? บางคนอาจใช้การหักดิบ บางคนเลือกวิธีลดจำนวนการสูบ หรือบางคนอาจ

เดียวนี้เพื่อนเรา หรือคนรู้จักหลายๆคนหันมาใช้นิโคตินซองแทนบุหรี่ไฟฟ้ากันหมด อยากรู้ว่ามันคืออะไรคะ แล้วบางคนก็บอกด้วยว่านิโคตินซองช่วยเลิกติดบุหรี่ไฟฟ้าได้ด้วยอันนี้จริงมั้ย

หลังจากโพสต์ที่ผมได้โพสไปรอบก่อน ก็มีพี่ๆ แนะนำ ขอบคุณมากครับ แต่ผมเลือกที่จะเชื่อตัวผมเอง วันนี้ผมดีขึ้นกว่าวันนั้นมาก ทั้งความคิดและจิตใจ วันนี้แค่จะมาแชร์ว่าอยากให้เพื่อนๆ หรือ ทุกคนๆ ลงมือทำสิ่งที

เนื่องจากเราได้ไปเจอบล็อกบล็อกนึง พูดถึงการที่กว่าจะได้เป็นไอดอล ทำให้เราอยากรู้ถึงความลำบากของไอดอลที่กว่าจะได้เดบิวต์ เราพอรู้คร่าวๆก็มีไอยูกับยุนอา มาแชร์ข้อมูลกันนะครับ ชอบอ่านเรื่องความลำบากของค

ร้านลูกชิ้นแถวบ้านไม่ว่าจะกินร้านไหนๆ ก็ใช้น้ำจิ้มสำเร็จรูปยี่ห้อเดียวกันหมด เบื่อมากๆ อยากจะซื้อยี่ห้ออื่นมาติดตู้เย็นไว้เอง ใครช่วยแนะนำน้ำจิ้มลูกชิ้นสำเร็จรูปอร่อยๆ ได้บ้างคะ แต่ขอละไว้ยี่ห้อที่ไม่

อยากทราบว่า ดูดบุหรี่ก่อนทำจมูก ไม่ได้งดจะเป็นนไรไหม แต่หลังทำจะงดดูด