หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บุ๋มบิ๋มแต่ก่อนตัวหนากว่านี้นะ ตอนนี้ดูผอมไป
กระทู้คำถาม
กีฬา
วอลเลย์บอล
ไม่รู้ว่าน้องใช้ร่างกายหนักไปหรือกินน้อยลง ยังไงกินเยอะๆหน่อยเน้อ ตอนตัวหนาๆนี่ฟอร์มปังมากเลย ตอนนี้ดูผอมไม่แข็งแรง อีกอย่างเรื่องเจ็บก็เอาให้หายก่อนนะค่อยใช้ร่างกาย อย่าเพิ่งรีบร้อน อนาคตยังอีกไกลอย่าให้อาการบาดเจ็บมาเป็นอุปสรรคเหมือนดาวรุ่งคนก่อนๆนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ศิวกร จักขุประสาท ตั้งแต่หายเจ็บกลับมาเล่นให้การท่าเรือ ฟอร์มดีเลยนะคะ ทำประตูได้หลายนัดแล้ว วันนี้ก็โหม่งทำประตูได้อีก
ศิวกร จักขุประสาท ตั้งแต่หายเจ็บกลับมาเล่นให้การท่าเรือ ฟอร์มดีเลยนะคะ ทำประตูได้หลายนัดแล้ว วันนี้ก็โหม่งทำประตูได้อีก แถมแต่ทั้ง 4 ลูกที่ทำมาหลังจากหายเจ็บคือสวยๆทั้งนั้น อย่างวันนี้เบียดแทรกกอง
สมาชิกหมายเลข 1903242
หาคนจริงใจคุยถ้าไม่จริงใจไม่ต้องทักเน้อ
เราอายุ19 ปี ไม่สบายดร็อปเรียนปีนี้ก็เข้าปีที่2แหละอยู่ม6 เราเป็นกล้ามเนื้ออักเสบเป็นเคสพิเศษของอ.หมอ เราไม่สวย ใส่แว่น แต่ชอบคุย คุยได้ทุกเรื่อง เรท18+ก็ได้ 555555 ผอมและตัวเล็ก สูง150 เอง ซิง เราอยา
สมาชิกหมายเลข 3295936
คุณมีเคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพกาย สุขภาพผิว ตัวเองยังไงในช่วงฤดูหนาวให้สุขภาพดีไม่ให้เจ็บให้ป่วยกันบ้างคะ?
หน้าหนาวปีนี้ ทำถึงมาก เดินไปไหนมาไหน เจอแต่คนไม่สบาย ไอค่อกแค่กๆ บางคนเป็นไข้มีน้ำมูก ทั้งไอทั้งจามทั้งวัน อย่างจขกท. ก็ภูมิแพ้กำเริบ แพ้ให้ฤดูหนาวปีนี้ไปแล้ว ส่วนตัวเวลาอากาศหนาวๆ จะดื่มอะไรอุ่นๆ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไหล่ กว้าง ไหล่ ใหญ่ กระดูก ใหญ่ กระดูก หนา ผอม ยัง ไง ก็ ยัง อ้วน ใช่ ไหม คะ
ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 5986343
หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา...
หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา... ใกล้จะสิ้นปีแล้วหลายพื้นที่เริ่มสัมผัสลมเย็นๆ กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?... แม้ฝนจะยังหลงเหลืออยู่บ้าง แต่เชื่อว่าอีกไม่นา
โรงพยาบาลรามคำแหง
ใบเตย เหมือนร่างกายจะแข็งแรงขึ้นนะในลีคใต้หวัน และทำได้ดีกับตำแหน่งที่ถนัด
พอได้เล่นเสาซ้ายที่ถนัดฟอร์มก็ถือว่าโอเคเลย ตบสวยๆหลายลูก แต่แอคชันบล็อคยังไม่แข็งแรงเท่าไหร่ต้องปรับ และอีกอย่างใบเตยอาจต้องถอยมาตีให้ไกลกว่านี้ตอนนี้รันเวย์ในการเทคตัวน้อยเลยยังโดดไม่สูงเท่าที่ควร ส
สมาชิกหมายเลข 3780468
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
เตยเจ็บเข่า
ขออย่าให้เป็นอะไรมากเลย ทัดดาวก็เจ็บอยู่ ฟอร์มกำลังปังเลย ให้พรุ่งนี้พักแล้วค่อยกลับมาลงสนาม3ก็ได้ ถ้าพรุ่งนี้ไม่ไหวให้เดียร์ลงก็ได้ นัดก่อนนางลงมาก็ทำได้ดีเลยนะ
สมาชิกหมายเลข 2204658
10 ความเชื่อเกี่ยวกับ IF ที่คนส่วนใหญ่มักเชื่อผิดและทำให้ไม่เห็นผล
10 ความเชื่อเกี่ยวกับ IF ที่คนส่วนใหญ่มักเชื่อผิดและทำให้ไม่เห็นผล หรือบางทีกลับทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว หลายคนเริ่มทำ IF แล้วเจอปัญหาคล้ายกัน หิว เพลีย หรือทำแล้วน้ำหนักไม่ขยับ ทั้งที่ทำตามสูตรเป๊ะ ค
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บุ๋มบิ๋มแต่ก่อนตัวหนากว่านี้นะ ตอนนี้ดูผอมไป