คืออยากจะบอกว่าเราก็เป็นนักกีฬาของรร. แล้วทีนี้เวลาเราซ้อมเสร็จ เราก็เหนื่อย เราก็อยากกินอะไรที่มันสดชื่น ชาโออิชิเลยจ้าาาาาาา อิชิตันก็มาาาาา
โค้กบ้างเอสบ้าง คือตอนเช้าเรากินอิชิตันกล่องนึง กลางวันกินเอสขวดนึง ตอนเลิกเรียนก็อาจจะเป็น โออิชิ/อชิตัน + เอส/อิชิตัน อย่างงี้ตลอดดดด
เราพอรู้นะว่าต้องกินน้ำตาลน้อยกว่า 6 ช้อนชา แต่ที่เรากินมันเยอะมากกกกกกกกก แต่เราลดไม่ได้จีจี อยากจะถามว่าแบบจะเป็นอันตรายมากไหม เอออีกอย่าง
คือเราไม่ชอบกินน้ำเปล่า ไม่รู้เพราะอะไร อาจจะเป็นเพราะเรากินของบางยี่ห้อเเล้วมันกร่อย เราเลยไม่ค่อยชอบกิน แล้วเราควรจะลดการกินน้ำอะไรพวกนี้ยังไง
เดี๋ยวนี้ผมกินน้ำชากับน้ำอัดลมมากเกินไปป่าวครับ เพราะกินทุกมื้อ55555555555
โค้กบ้างเอสบ้าง คือตอนเช้าเรากินอิชิตันกล่องนึง กลางวันกินเอสขวดนึง ตอนเลิกเรียนก็อาจจะเป็น โออิชิ/อชิตัน + เอส/อิชิตัน อย่างงี้ตลอดดดด
เราพอรู้นะว่าต้องกินน้ำตาลน้อยกว่า 6 ช้อนชา แต่ที่เรากินมันเยอะมากกกกกกกกก แต่เราลดไม่ได้จีจี อยากจะถามว่าแบบจะเป็นอันตรายมากไหม เอออีกอย่าง
คือเราไม่ชอบกินน้ำเปล่า ไม่รู้เพราะอะไร อาจจะเป็นเพราะเรากินของบางยี่ห้อเเล้วมันกร่อย เราเลยไม่ค่อยชอบกิน แล้วเราควรจะลดการกินน้ำอะไรพวกนี้ยังไง