รู้สึกหนักหัวมากเเต่ไม่ปวด ตึงที่ขมับ อ่านหนังสือไม่ได้

ตามหัวข้อเลยครับ เเต่มันจะเป็นบางช่วงนะเป็นครั้งละประมาณ1อาทิตย์ ไม่ได้เปนตลอด ยอมรับว่าเคยเครียดมากครับ เเต่พอหายเครียดอาการนี้มารบกวนใจเสมอ เป็นอุปสรรคต่อการเรียนมาครับ ผมควรทำยังไงดี