หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีที่หลับแบบไม่ต้องตื่นขึ้นมาไม๊ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เหนื่อยกับชะตาชีวิตตัวเองเหลือเกิน
อยากจะร้องไห้ อยากจะทำตัวอ่อนแอก็ไม่ได้
มีลูกที่ต้องเลี้ยง ต้องเป็นแบบอย่างที่ดี
แต่ในใจลึกๆ อยากจะเข้าไปกอดและร้องไห้ออกมาว่าพ่อไม่ไหวแล้วลูก ขอโทษนะ
มีวิธีไหนที่หลับไปตลอดแบบไม่ต้องใช้ยาบ้างไหมครับ
อยากหลับไปไม่ตื่นขึ้นมาอีก เหนื่อยและกดดันเหลือเกิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนื่อยไหมที่ต้องทำตัว โอเค ตลอดเวลา ทั้งที่ความจริง อ่อนแอ :)
คือ ทำตัวสบายดี ชีวิตมีความสุข ต่อหน้าสาธารณชน โดยเฉพาะในโลกโซเชียล ทั้งที่ความจริงโคตรจะอ่อนแอ ร้องไห้ บ่อยครั้ง ที่ทำแบบนี้ ก็อยากให้แฟนเก่ารู้ว่า ชีวิตฉันดีขึ้น ฉันสวย ฉันมีหน้าที่การงานที่ดี ลึกๆๆ
สมาชิกหมายเลข 2758388
อยู่ๆก็รู้สึกดาวน์ไม่อยากทำอะไรเลย
เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข
สมาชิกหมายเลข 7928413
กลุ้มใจสามีเปลี่ยนไป
ขอปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆหน่อยค่ะ จริงๆแล้วไม่อยากเอาเรื่องแบบนี้มาตั้งถามเลยแต่มันอึดอัดใจ มันจุกในอก เรามีสามีมีลูก 1 คน หลังๆมาสามีไม่เหมือนเดิมเลย เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนมากเมื่อก่อนไปทำงานจะกอดจะหอมก่อน
สมาชิกหมายเลข 9193856
กินยาซึมเศร้าก่อนนอนแล้วมีอาการอยากอาเจียน นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3หลับๆตื่นๆ เช้ามามีอาการเหนื่อยหอบเป็นพักๆ อันตรายไหม
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
คิดถึงเค้าจัง อ่อนแอเหลือเกิน ญ-ญ
จากกระทู้เดิม เราอกหักโดนแฟนทิ้ง 16/11/62 โดนบอกเลิก วันนี้แอบส่องไลน์ที่เค้าบล็อก มันก็ขึ้นชื่อจริงเค้าทั้ง 2 คนคู่กัน เจ็บจุกๆ เรายังโทรโทรศัพ
สมาชิกหมายเลข 5583965
ดูแลคนป่วยที่ทำอะไรไม่ได้ทำไมมันเหนื่อยจัง
ยายเราเป็นเบาหวาน เมื่อปีที่แล้วเป็นแผลที่เท้าแล้วรักษาไม่หายเลยได้ตัดนิ้วไป1นิ้วข้างขวาปีที่แล้วเราก็เฝ้าอาการแกก็ไม่ได้แย่เลยมีแค่อาการปวดแกยังลุกได้อะไรได้ปกติมาปีนี้เท้าข้างขวาเราก็ไม่รู้แกเป็นอะไ
สมาชิกหมายเลข 8268824
วิธีนอนหลับดีๆ ที่ทำแล้วรู้สึกชาร์จพลังเต็มที่
สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค
สมาชิกหมายเลข 8036314
เจ็บปวด ทรมาร เหลือเกินในการใช้ชีวิต ในการใช้ลมหายใจ เราทรมาร ดิ่งสุด
13/04/2024 เวลา 21:05 เราทรมารเหลือเกินเจ็บรู้สึกเจ็บปวดเหลือเกิน อะไรที่เคยกินแล้วชอบตอนนี้ไม่อร่อยแล้ว ห้องที่เคยนอนพักเวลารักษาความเจ็บปวดตอนนี้ยิ่งมองยิ่งเจ็บปวด ทรมาร อ้างว้างว่างป่าว ดิ่งจังค่าบ
สมาชิกหมายเลข 3456317
อยากกอดใครสักคนแล้วร้องไห้ออกมา
เราเป็นผู้หญิงที่ต้องแบกรับภาระ อ่อนแอไม่ได้เลย บางครั้งอยากหนีไปไกลๆ แต่ทำไรไม่ได้ ไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกเราเลย ความรู้สึกลึกๆ อยากกอดใครสักคนแล้วร้องไห้ออกมา
สมาชิกหมายเลข 7797302
เหนื่อย
บางทีก็อยากหลับไปจนไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลยเหนื่อยมากจริงๆ😭
สมาชิกหมายเลข 9132951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีที่หลับแบบไม่ต้องตื่นขึ้นมาไม๊ครับ
อยากจะร้องไห้ อยากจะทำตัวอ่อนแอก็ไม่ได้
มีลูกที่ต้องเลี้ยง ต้องเป็นแบบอย่างที่ดี
แต่ในใจลึกๆ อยากจะเข้าไปกอดและร้องไห้ออกมาว่าพ่อไม่ไหวแล้วลูก ขอโทษนะ
มีวิธีไหนที่หลับไปตลอดแบบไม่ต้องใช้ยาบ้างไหมครับ
อยากหลับไปไม่ตื่นขึ้นมาอีก เหนื่อยและกดดันเหลือเกิน