มาขอกำลังใจ และวิธีการจัดการกับความรู้สึกหลังอกหักหน่อยค่ะ

...อกหักจากรักสามเศร้า และเราเป็นคนที่เลือกที่จะเดินออกมาเองค่ะ
...ตอนนี้ยังรู้สึกว่าเราเองยังเข้มแข็งไม่พอ
ยังรู้สึกคิดถึง อยากเจอ อยากอยู่ใกล้เขาอยู่
...เลยอยากมาขอวิธีตัดใจ วิธีทำใจ ข้อคิด และกำลังใจ หน่อยค่ะ ถ้าใครมีประสบการณ์แนวนี้ มาแชร์กันด้วยนะคะ