ชอบทาน pasta บ่อยๆ หรือกินเป็นประจำ มีผลเสียอะไรกับร่างกายไหมคะ

สวัสดีครับ วันนี้ผมกับครอบครัวไปซื้อของที่แมคโครสาขาถลางจังหวัดภูเก็ต เวลาประมาณสองทุ่ม มีชายชาวต่างชาติใส่แค่กางเกงในกับเสื้อคลุมมาเดินซื้อของ แถมใส่กลับด้านหน้าหลังด้วย คือเข้ามาได้ยังไง? ทำไมรปภ.ไ

ปกติเวลาทำมาม่าผมจะเอาเส้นลงไปต้มกับน้ำเปล่า แต่ ในตต.ตอนนี้ฟีดมาม่าต้มกับนมสดเยอะมากครับ ผมอยากรู้ว่ามันต่างกันยังไง ทำไมถึงต้องต้มกับนมสดด้วยหรอครับ

อยากจะให้ผู้สูงวัยได้ทานผักเยอะขึ้น แต่ไม่ใช่เป็นผักสดหรือสลัด อยากจะเอา ผักใบเขียวและผักสีอื่นๆ ก็ได้ค่ะ เอาไปต้มแกงจืดให้ผู้สูงวัยทานค่ะ ใครมีผักอะไรแนะนำ หรือเมนูอะไร รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ ถ้ายิ่งม

🧠 สุขภาพจิตและอารมณ์ • ลดความเครียดและความวิตกกังวล การลูบแมวหรือฟังเสียงคราง (purring) ช่วยให้ร่างกายหลั่ง เอ็นดอร์ฟิน และ ออกซิโทซิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย คล้ายการทำสมาธิ • บำบัดความเหงา แ