จมูกผมกลั้นหายใจเองอัตโนมัติ เกิดจากอะไรครับ

ประเด็นคือมันไม่หายใจเวลาผมนอนใกล้จะหลับ มันจะหยุดหายใจไปเลย
สุดท้ายต้องตื่นทั้งที่เพลียๆ เมื่อวานกว่าจะหลับได้เล่นเอาแย่เลย
ต้องกินพารา 3 เม็ดเพื่อให้หลับ มันเกิดจากอะไรครับ มีวิธีแก้ไขยังไง

ไม่มีน้ำมูก มีไอนิดหน่อย เป็นตอนสูบหรี่เย็น ถ้าดูดร้อนจะไม่ไอ.